ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) este o tulburare de dezvoltare care afectează capacitatea de concentrare, organizare și autocontrol a unei persoane. ADHD se manifestă prin trei tipuri principale de simptome: hiperactivitate, impulsivitate și deficit de atenție. Aceste simptome pot cauza dificultăți în viața școlară, profesională și socială a persoanelor cu ADHD.
ADHD nu este o boală, ci o diferență în modul în care funcționează creierul. Cauzele exacte ale ADHD nu sunt cunoscute, dar se crede că sunt implicați factori genetici, de mediu și neurobiologici. ADHD nu se vindecă, dar se poate trata cu ajutorul unor intervenții psihologice, educaționale și medicamentoase.
ADHD este o tulburare comună, care afectează aproximativ 5% din copii și 2,5% din adulți la nivel mondial. ADHD poate avea un impact negativ asupra stimei de sine, relațiilor și performanței școlare sau profesionale a persoanelor afectate. Totuși, ADHD poate avea și aspecte pozitive, cum ar fi creativitatea, energia și spontaneitatea.
ADHD poate apărea atât la copii, cât și la adulți, dar este mai frecventă la băieți decât la fete. Simptomele ADHD se manifestă de obicei înainte de vârsta de șapte ani și pot persista până la maturitate.
Simptomele ADHD pot varia de la ușoare la severe și pot include dificultăți în a fi atent sau a sta concentrat, impulsivitate, hiperactivitate, dificultăți în organizarea activităților, uitarea sau pierderea obiectelor, lipsa de atenție în conversații și întârzierea în finalizarea sarcinilor.
ADHD se caracterizează prin trei tipuri principale de simptome: neatenția, hiperactivitatea și impulsivitatea. Neatenția se referă la dificultatea de a se concentra pe o sarcină, de a fi ușor distras de stimuli externi, de a uita sau a pierde lucruri, de a nu finaliza activități începute. Hiperactivitatea se referă la mișcarea excesivă, vorbirea multă, agitația sau neliniștea. Impulsivitatea se referă la acțiunile rapide fără să se gândească la consecințe, la răspunsurile grăbite sau nepotrivite, la incapacitatea de a-și aștepta rândul sau de a respecta regulile.
Cauzele ADHD nu sunt cunoscute cu exactitate, dar se crede că există o componentă genetică și una de mediu. Factori precum expunerea la toxine în timpul sarcinii sau după naștere, traumatismele cranio-cerebrale, infecțiile sau malnutriția pot contribui la apariția ADHD. ADHD nu este o boală contagioasă sau provocată de lipsa educației sau a iubirii din partea părinților.
Care sunt simptomele ADHD?
Simptomele ADHD pot fi împărțite în trei categorii principale: neatentia, hiperactivitatea și impulsivitatea. Aceste simptome pot varia ca intensitate și frecvență de la o persoană la alta, în funcție de vârstă, mediu și factori individuali.
Neatentia se referă la dificultatea de a menține atenția asupra unei sarcini sau a unui subiect pentru o perioadă de timp. Persoanele cu ADHD pot fi ușor distrase de stimuli externi sau interni, pot uita sau pierde lucruri importante, pot face greșeli din neglijență sau grabă, pot avea probleme cu organizarea și planificarea activităților și pot avea dificultăți în a urma instrucțiuni sau reguli.
Hiperactivitatea se referă la mișcarea excesivă și neadecvată a corpului sau a părților lui. Persoanele cu ADHD pot fi agitate, neliniștite, nerăbdătoare, pot vorbi mult și tare, pot se se joace sau să se miște în situații care cer calm și liniște, pot avea dificultăți în a sta pe scaun sau în același loc pentru mult timp.
Impulsivitatea se referă la acțiunea fără gândire prealabilă sau fără a ține cont de consecințe. Persoanele cu ADHD pot lua decizii pripite, pot răspunde sau acționa fără să asculte întrebarea sau cerința, pot întrerupe pe alții când vorbesc sau se joacă, pot avea reacții emoționale exagerate sau nepotrivite, pot asuma riscuri nejustificate sau periculoase.
Simptomele ADHD pot afecta negativ performanța școlară sau profesională, relațiile sociale și familiare și stima de sine a persoanei afectate. De aceea, este important să se recunoască și să se trateze această tulburare cât mai devreme posibil. Tratamentul ADHD poate include medicamente, psihoterapie, terapie comportamentală, sprijin din partea familiei și a profesorilor și modificarea stilului de viață.
Dacă credeți că dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți simptome de ADHD, vă recomandăm să consultați un medic specialist în psihiatrie sau neurologie pentru un diagnostic corect și un plan de tratament personalizat.
Diagnosticul ADHD se stabilește pe baza observației comportamentului copilului sau adultului în diferite situații, a evaluării psihologice și a criteriilor din manualele internaționale de clasificare a tulburărilor mentale. Nu există un test specific pentru ADHD, dar pot fi folosite instrumente standardizate pentru a măsura nivelul de atenție, impulsivitate și hiperactivitate.
Tratamentul ADHD este complex și individualizat, implicând medicamente, psihoterapie și intervenții comportamentale. Medicamentele folosite pentru ADHD sunt stimulante care acționează asupra neurotransmițătorilor din creier responsabili pentru atenție și autocontrol. Psihoterapia are rolul de a ajuta persoana cu ADHD să își înțeleagă și să își gestioneze mai bine emoțiile, gândurile și comportamentele. Intervențiile comportamentale vizează modificarea unor obiceiuri sau atitudini care pot afecta funcționarea persoanei cu ADHD în mediul școlar, familial sau social.
ADHD nu are leac definitiv, dar poate fi ținut sub control cu ajutorul tratamentului adecvat și al sprijinului din partea celorlalți. Persoanele cu ADHD pot avea o viață normală și satisfăcătoare dacă își recunosc dificultățile și își valorifică potențialul.
ADHD la adulți
Tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate la adulți (ADHD) este o tulburare de sănătate mintală care include o combinație de probleme persistente, cum ar fi dificultatea de a acorda atenție, hiperactivitate și comportament impulsiv. ADHD pentru adulți poate duce la relații instabile, performanțe slabe la locul de muncă sau la școală, stima de sine scăzută și alte probleme.
Deși se numește ADHD pentru adulți, simptomele încep în copilăria timpurie și continuă până la vârsta adultă. În unele cazuri, ADHD nu este recunoscut sau diagnosticat până când persoana este adultă. Simptomele ADHD la adulți pot să nu fie la fel de clare ca simptomele ADHD la copii. La adulți, hiperactivitatea poate scădea, dar luptele cu impulsivitatea, neliniștea și dificultatea de a acorda atenție pot continua.
Tratamentul pentru ADHD la adulți este similar cu tratamentul pentru ADHD în copilărie. Tratamentul ADHD pentru adulți include medicamente, consiliere psihologică (psihoterapie) și tratament pentru orice afecțiuni de sănătate mintală care apar împreună cu ADHD.
Unii oameni cu ADHD au mai puține simptome pe măsură ce îmbătrânesc, dar unii adulți continuă să aibă simptome majore care interferează cu funcționarea zilnică. La adulți, principalele caracteristici ale ADHD pot include dificultatea de a acorda atenție, impulsivitatea și neliniștea. Simptomele pot varia de la ușoare la severe.
Mulți adulți cu ADHD nu sunt conștienți că au această afecțiune – știu doar că sarcinile de zi cu zi pot fi o provocare. Adulților cu ADHD le este dificil să se concentreze și să prioritizeze, ceea ce duce la nerespectarea termenelor limită și la întâlniri sau planuri sociale uitate. Incapacitatea de a controla impulsurile poate varia de la nerăbdare în așteptarea la coadă sau conducerea în trafic până la schimbări de dispoziție și izbucniri de furie.
Simptomele ADHD la adulți pot include:
- Impulsivitate
- Dezorganizare și prioritizarea problemelor
- Abilități slabe de gestionare a timpului
- Probleme de concentrare pe o sarcină
- Probleme la multitasking
- Activitate excesivă sau neliniște
- Planificare proastă
- Toleranță scăzută la frustrare
- Schimbări frecvente de dispoziție
- Probleme în urma și îndeplinirea sarcinilor
- Temperament aprins
- Dificultăți de a face față stresului
Aproape toată lumea are unele simptome similare cu ADHD la un moment dat în viața lor. Dacă dificultățile tale sunt recente sau au apărut doar ocazional în trecut, probabil că nu ai ADHD. ADHD este diagnosticat numai atunci când simptomele sunt suficient de severe pentru a provoca probleme continue în mai mult de un domeniu al vieții tale. Aceste simptome persistente și perturbatoare pot fi urmărite încă din copilăria timpurie.
Diagnosticul ADHD la adulți poate fi dificil, deoarece anumite simptome ADHD sunt similare cu cele cauzate de alte afecțiuni, cum ar fi anxietatea sau tulburările de dispoziție. Și mulți adulți cu ADHD au cel puțin o altă afecțiune de sănătate mintală, cum ar fi depresia sau anxietatea.
Dacă oricare dintre simptomele enumerate mai sus vă perturbă în mod continuu viața, discutați cu medicul dumneavoastră dacă ați putea avea ADHD.
Diferite tipuri de profesioniști din domeniul sănătății pot diagnostica și supraveghea tratamentul pentru ADHD. Căutați un furnizor care are pregătire și experiență în îngrijirea adulților cu ADHD.
