In urmă cu ceva ani artistul britanic Olly Murs devenea celebru lansând o piesă denumită My Heart Skips a beat (adică inimii tale îi sare o bătaie).
Deși pare ceva exagerat, în realitate vorbim despre o tulburare de ritm cardiac pe care o poți observa dacă folosești un ceas inteligent ce îți poate monitoriza constant pulsul, adică bătăile inimii.
Când inima cuiva „îi sare o bătaie”, poate însemna că inima lui fizică începe să bată mai repede. Inima și sufletul uman sunt atât de strâns legate încât există cântece despre asta. Există și fraze idiomatice despre asta.
Oamenii care nu își pot ascunde sentimentele romantice își exprimă sau arată sentimentele în mod deschis și când experimentează o schimbare, vor fi fără îndoială cu inima zdrobită dacă nu se așteptau . Inutil să spunem că, într-o astfel de situație, nu este de mirare dacă inima bate, ceea ce înseamnă pur și simplu să devii nervos sau emoționat.
Engleza debordează absolut de expresii. Expresiile tind să rămână mult timp, așa că, uneori, un vorbitor poate ști ce înseamnă o expresie, dar nu poate explica logica. Un bun exemplu este expresia „O pasăre în mână valorează mai mult decât două în tufiș”. Această expresie de modă veche provine dintr-o perioadă în care un șoimar era foarte fericit să-și aibă pasărea cocoțată pe încheietura mâinii și gata să sară după două potârnichi nebănuite care se ascundeau în tufă. Altele, cum ar fi expresia „inima sare o bătaie”, sunt mai transparente.
O modalitate de a explica de ce această expresie particulară este relativ ușor de înțeles este prin a realiza că corpul uman are răspunsuri fizice și emoționale foarte clare, puternice la evenimente. Inimile noastre se accelerează atunci când suntem anxioși sau entuziasmați și mai ales când simțim aripile amețitoare ale iubirii. O inimă care bate tare pare să se împiedice peste ea însăși, pierzând o bătaie, apoi grăbind două sau trei bătăi împreună pentru a compensa. Pentru a o descrie simplu, „inima sare o bătaie” este o descriere exactă a ceea ce se întâmplă fizic în timpul situației.
Asta înseamnă că, atunci când cineva spune: „Inima mea sare o bătaie de fiecare dată când mă gândesc să câștig premiul”, se exprimă simultan o expresie și o descriere a unei reacții fizice. Acest lucru nu înseamnă, totuși, că toate expresiile care iau inima umană ca metaforă centrală vor fi la fel de ușor de înțeles. Expresiile inimii care exprimă doar reacții fizice sau emoționale vor fi mai ușor de înțeles decât cele care depind de obiecte sau atitudini de demult.
Când Barney Clark a devenit prima persoană din lume care a primit o inimă artificială permanentă în 1982, soția sa i-a întrebat pe medici: „Va mai putea să mă iubească?”
Timp de secole, oamenii s-au gândit la inimă ca fiind centrul de comandă al iubirii, iar noțiunea dăinuiește chiar dacă cercetările arată că tot ceea ce este legat de afecțiune, atracție și adorație se întâmplă în creier.
Totuși, un organ care bate mai repede ori de câte ori o persoană dragă se apropie sau doare când un partener este plecat face în mod clar parte din poveste.
Chiar dacă pompa biologică nu este sediul emoțiilor, este extraordinar de sensibilă la sistemul nostru emoțional, scrie dr. Sandeep Jauhar, cardiolog, în cartea sa recentă, „Heart: A History”. El crede că psihologia cardiacă – studiul modului în care sentimentele afectează inima – mai degrabă decât noile dispozitive sau medicamente, va fi următoarea frontieră în menținerea inimii sănătoase.
Medicii știu de multă vreme că dragostea poate oferi protecții importante pentru inimă, așa cum lipsa acesteia poate avea consecințe profunde asupra sănătății.
„Știm că pacienții care dezvoltă durere intensă pot dezvolta insuficiență cardiacă congestivă acută”, a spus Jauhar pentru TODAY.
Oamenii care au relații nesănătoase sau dificile, se pot confrunta cu stres cronic la nivel scăzut, care poate accelera și bolile de inimă… așa că trebuie să ne concentrăm mai mult pe inima metaforică și mai puțin pe inima biomecanică pentru a continua să facem acele progrese pe care le-am făcut în ultimii 50-60 de ani.”
Capacitatea unei persoane de a iubi poate fi o chestiune de viață și de moarte, scrie Jauhar. Într-adevăr, studii recente au descoperit că pacienții cu inimă frântă, care sunt divorțați, separați, văduvi sau niciodată căsătoriți au un risc mai mare de a muri decât omologii lor căsătoriți. Persoanele căsătorite au, de asemenea, un risc mai mic de a dezvolta boli de inimă decât cei singuri și au șanse mai mari de a supraviețui unui atac de cord
Ce se întâmplă cu inima ta când te îndrăgostești?
O duzină de zone ale creierului lucrează împreună pentru a elibera substanțe chimice precum dopamina și adrenalina, potrivit unui studiu publicat în Journal of Sexual Medicine.
În primele etape ale iubirii – pofta și atracția – adrenalina și norepinefrina fac inima să bată mai repede, astfel încât s-ar putea să îți găsești pulsul accelerat doar când te gândești la obiectul afecțiunii tale sau ori de câte ori acea persoană este aproape. Dopamina induce euforie.
Mai târziu în relație – când sentimentele romantice intense se estompează, dar legătura profundă a iubirii de durată preia controlul – endorfinele și hormonii vasopresină și oxitocina creează „un sentiment general de bunăstare și securitate”, au remarcat cercetătorii de la Sistemul de Sănătate al Universității Loyola. .
Nivelurile mai mari de oxitocină sunt asociate cu scăderea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac, au descoperit studiile.
Îndrăgostiții de lungă durată se pot apropia atât de mult încât inimile lor bat în sincron, iar dacă unul dintre ei suferă, doar simplul act de a se ține de mâna le poate sincroniza respirația și poate ajuta disconfortul să dispară.
Povara asupra inimii ca urmare a unui dezacord sau o suferință
Pe de altă parte, a avea o relație proastă cu cealaltă jumătate este coroziv pentru sănătatea inimii și ar trebui abordat, a spus Jauhar. O căsnicie nefericită poate crește riscul de boli cardiovasculare prin creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.
Iar durerea intensă după pierderea unei persoane dragi poate duce la o inimă frântă cu adevărat. Persoanele care și-au pierdut brusc un partener au un risc cu 41% mai mare de fibrilație atrială, un tip de bătăi neregulate ale inimii care poate provoca un accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă, au descoperit cercetătorii danezi.
Când cuplurile care au fost împreună de zeci de ani mor la câteva săptămâni sau chiar ore unul de celălalt, medicii uneori dau vina pe „sindromul inimii frânte” sau cardiomiopatia takotsubo – o afecțiune care de fapt face ca inima să își schimbe forma ca răspuns la stres sau durere extremă, precum o despărțire sau moartea unui soț, scrie Jauhar.
Așa că ai grijă de inima ta și ai grijă cui i-o dai: „Nu este doar o simplă pompă, este una care este într-adevăr o pânză pentru viețile noastre emoționale”, a spus el.
Când declari „te iubesc”, este doar o declarație de gândire cognitivă? Sau o emoție simplă, sinceră? Un amestec al ambelor, unul care nu se poate distinge de celălalt?
Emoțiile ne pot copleși creierul și corpul. Dragostea adevărată se grăbește. La fel și angoasa. Aceste sentimente parcurg autostrada emoțională dintre inimile noastre și mințile noastre într-o bătaie, legătura incontestabilă, dar greu de măsurat.
Deși mai sunt multe de înțeles, știința ne spune deja că nu există nicio îndoială că emoția are impact nu numai asupra sănătății noastre mintale, ci și asupra bunăstării noastre fizice, în special pe cea a inimii.
„Un număr tot mai mare de dovezi sugerează că factorii psihologici sunt – literalmente – sinceri și pot contribui la riscul cardiac”, a raportat Facultatea de Medicină din Harvard.
O inimă frântă chiar te poate răni.
Se spune adesea că cele mai frumoase lucruri din lume nu pot fi văzute sau atinse, sunt simțite cu inima – acesta este mușchiul de mărimea pumnului tău care te ține în viață în prezent.
Dragostea este un lucru atât de frumos și se întâmplă atunci când te aștepți mai puțin: ești într-o cafenea, bei o ceașcă de cafea, citești o carte și vezi persoana cu care vei petrece tot restul vieții intrând cu încetinitorul pe uşă. Inimii tale îi sare o bătaie, iar restul este o poveste de dragoste pentru veacuri.
Acum, este normal ca inima să îți bată cu o viteză accelerată atunci când ești entuziasmat sau nervos, sau să adaugi sau să sari din când în când o bătaie. În cele mai multe cazuri, este cauzată de ceva care este ușor de reparat, cum ar fi somnul insuficient sau prea multă cafeină – sau poate este un semn că te îndrăgostești. Ocazional, totuși, aparițiile repetate și prelungite ale unei bătăi neregulate ale inimii pot fi un semn al fibrilației atriale (FA).
FA este cel mai frecvent ritm cardiac anormal, afectând peste milioane de oameni din lumea întreagă. Se întâmplă atunci când impulsurile electrice se declanșează din diferite locuri din atrii (camerele superioare ale inimii) într-un mod dezorganizat. La rândul său, acest lucru provoacă contracții ale atriilor și poate fi simțit ca bătăi neregulate ale inimii sau puls. FA poate duce la un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
