Nimic nu este mai important decât familiile noastre pentru mulți dintre noi. Un nou studiu a încercat să pună o lumină științifică asupra locului în care prietenii se încadrează în imagine, cine este mai important prietenii sau familia ?
Nathan Hudson de la Southern Methodist University și colegii săi au cerut unui număr de peste 400 de participanți la studiu să se gândească la timpii petrecuți cu prietenii sau familia și să evalueze dacă acele experiențe i-au lăsat să simtă anumite moduri, cum ar fi fericiți, mulțumiți și cu un sentiment de sens. Fiecare a fost evaluat de la 0 (aproape niciodată) la 6 (aproape întotdeauna).
Aceste informații și alte răspunsuri despre modul în care s-au simțit participanții la studiu în momente diferite le-au permis cercetătorilor să estimeze nivelurile de fericire alături de prieteni și familie.
Cercetarea a arătat că oamenii raportează niveluri mai ridicate de bunăstare în timp ce stau cu prietenii lor decât o fac cu partenerul lor sau cu copiii. De fapt, a fi în preajma partenerilor (n.a sot/sotie/iubit/a) a prezis cea mai mică fericire dintre participanți, conform lucrării de cercetare, publicată într-un număr recent al Journal of Personality and Social Psychology.
Potrivit lui Hudson, constatarea are mai mult de-a face cu activitatea decât persoana cu care este împărtășită. Acest lucru se datorează faptului că oamenii tind să-și petreacă mai mult timp făcând activități plăcute cu prietenii decât fac cu membrii familiei, cu care se găsesc îndeplinind sarcini neplăcute împreunpă, precum treburi casnice sau sarcini de îngrijire. El a concluzionat într-un comunicat de presă că:
„In momentul când am controlat statistic activitățile,„ simpla prezență ”a copiilor, partenerilor romantici și prietenilor a prezis niveluri de fericire similare. Astfel, această lucrare oferă o viziune optimistă asupra familiei și sugerează că oamenii se bucură cu adevărat de partenerii lor romantici și copiii lor „.
Activitățile pe care oamenii le desfășoară cel mai frecvent în timp ce sunt alături de partenerii lor romantici includ socializarea, relaxarea și mâncarea. Oamenii tind să facă activități similare și atunci când sunt cu prietenii lor.
Studiul a constatat că ei fac mult mai multe din aceste sarcini plăcute în timp ce stau cu prietenii lor și cand nu au de făcut multă muncă. De exemplu, 65% din experiențele cu prietenii au implicat socializarea, dar doar 28% din timp a fost împărtășit cu partenerii. Petrecerea timpului cu copiii lor a însemnat, de asemenea, mai mult timp făcând lucruri precum treburile casnice și naveta.
Există o lecție aici, a spus Hudson:
„Este important să creăm oportunități pentru experiențe pozitive cu partenerii romantici și copii – și să savurăm cu adevărat mental acele momente pozitive. În schimb, relațiile de familie care nu implică altceva decât sarcini, treburile casnice și îngrijirea copiilor probabil nu vor prezice multă fericire.”
Aceste descoperiri indică, de asemenea, importanța echilibrului dintre viață: prietenii, timpul în familie, munca, îngrijirea de sine și jocul.
