Daca nu ai ascultat pana acum un podcast, acesta este un fisier audio in care poti avea ocazia sa asculti subiecte interesante care te pot ajuta.
Din păcate astfel de materiale in limba romana sunt rare, asa ca urmatoarea recomandare este una in limba engleza si face parte din seria „Shut up, Brain” Podcast pe care o gasesti pe Spotify.
Am ales episodul acesta pentru ca Benajmin, de la BrilliantSide a ales un subiect interesant.
O discutie despre cum sa iti controlezi emotiile.