Se spune că un om muncește mai bine 11 luni pe an decât 12. Concediul de odihnă este mereu binevenit pentru că nu poți munci la nesfârșit.
După câteva luni o să te simți obosit, o să ai probleme de concentrare și randamentul tău va scădea. Fiecare își are limitele lui: unii sunt mai rezistenți, alții ajung cu nervii la pământ și orice problemă devine un calvar.
Fiecare dintre noi gestionăm o serie de roluri sau sarcini care ne solicită atât fizic, cât și psihic. Este esențial ca periodic să luăm o pauză și să ne concentrăm pe noi înșine, acordând atenția cuvenită nevoilor noastre.
Deși uneori suntem tentați să credem că pentru a obține rezultate este necesar să acordăm cât mai mult timp obiectivelor noastre, uneori este recomandat să ne distanțăm de acestea pentru a găsi cele mai potrivite soluții.
Oricat de mult si-ar iubi o persoana profesia, este imperios necesar ca aceasta sa beneficieze de toate zilele de concediu de peste an. Indiferent daca este vorba despre managerul unei multinationale, un simplu lucrator comercial sau un freelancer, nevoia unei pauze de la stresul cauzat de munca nu ar trebui subestimata. In caz contrar, psihicul celui in cauza se autodistruge, erodandu-se lent.
De multe ori, tocmai angajații sunt cei care refuză să isi ia concediul de odihnă sau sa profite de durata intreaga a acestuia. Este posibil ca aceste persoane sa nu inteleaga consecintele stresului permanent si ce deservicii pot aduce acestea carierei sale, cu ajutorul departamentului de resurse umane.
Fara momente de respiro, un angajat poate pierde usor contactul cu realitatea, sarcinile sale de la locul de munca fiind direct afectate de acest lucru. Productivitatea angajatului este, astfel, mai scazuta decat daca acesta ar beneficia de zilele de concediu acordate prin lege si, pe termen lung, sanatatea sa fizica si psihica poate fi afectata, acesta fiind in imposibilitatea de a isi exercita sarcinile si devenind, astfel, o pierdere pentru compania care a investit timp in el.
Concediul de odihnă este, mai înainte de toate, un semn de respect față de propria persoană. Oricât de mult ți-ar plăcea ceea ce faci la job, o perioadă de repaus este necesară și utilă. Necesară pentru că te ajută să te deconectezi de la viața cotidiană și utilă pentru că după această perioadă vei fi mai eficient(ă) la locul de muncă, dar și mai bine ancorat(ă) în plan personal.
Concediul ne ajută să reintrăm în contact cu noi înșine, să ne facem timp pentru acele lucruri care ne încarcă de energie pozitivă și care ne aduc bucurie.
Știm cu toții că sănătatea este cea mai importantă, însă, din păcate, uneori uitam să avem grijă de acest aspect. Dacă lucrăm fără încetare, putem ajunge la un nivel crescut de epuizare fizică și psihică și, în acest fel, în timp ne este afectată sănătatea.
Și pentru că nu obisnuiesc să vorbesc decât în cunoștiință de cauză vă atașez un mic clip din mica vacanță prin țară. Am folosit aceste zile pentru a imortaliza momente de neuitat, de a medita dimineața la lumina soarelui și a mă relaxa.
