Recunoștința înseamnă a fi recunoscător pentru oameni, servicii, produse, viață sau pentru tine. Acest lucru ar putea include aspecte ale atenției și este un aspect important pentru îngrijirea de sine.
Dacă sunteți familiarizat cu articolele postate pana acum, probabil ați înșeles că există o legătură profundă între recunoștință și cum poate aceasta să îți transforme sănătatea mintală. Dacă te lupți cu anxietatea, folosind sesiunile de meditație ce au ca subiect recunoștința vei reuși să obții o atitudine mentală pozitivă.
Acest continut este restrictionat și disponibil doar pentru membrii START și PREMIUM
Autentificati-va pentru acces complet sau inregistrati-va pentru un cont nou !
