In acest episod din podcast aflăm că depresia se manifestă sub diferite tipuri și că afectează toți oamenii, pornind de la cei nou născuți.
Am vorbit despre burnout și care este legătura cu depresia și de ce oamenii se afundă în prea multă muncă dar și modurile cum pot oamenii să iasă din acest ciclu vicios.
În partea finală abordăm partea serioasă a acesteia, cum ajung oamenii să fie afectați atât de tare de depresie încât ajung să se sinucidă.
Este normal să te simți căzut din când în când, dar dacă ești trist de cele mai multe ori și îți afectează viața de zi cu zi, este posibil să ai depresie clinică. Este o afecțiune pe care o puteți trata cu medicamente, vorbind cu un terapeut și făcând modificări ale stilului dvs. de viață.
Există multe tipuri diferite de depresie. Evenimentele din viața ta provoacă unele, iar schimbările chimice din creier provoacă altele.
Oricare ar fi cauza, primul pas este să-l anunțați pe medicul dumneavoastră cum vă simțiți. Este posibil să vă trimită la un specialist în sănătate mintală pentru a vă ajuta să aflați tipul de depresie pe care îl aveți. Acest diagnostic este important pentru a decide tratamentul potrivit pentru dumneavoastră.
Ascultă episodul din podcast – depresia, tipuri și moduri de manifestare aici:
Daca nu ai ascultat pana acum podcastul nostru ne gasesti pe urmatoarele platforme.
Pe lângă subiectele dezbătute în podcast, despre depresia postpartum, nevrotica, endogena, reactionala, profesionala, cu caracter sezonier sau datorita varstei,mai trebuie să menționăm următoarele tipuri de depresie:
Depresie majoră
S-ar putea să-l auziți pe medicul dumneavoastră numind asta „tulburare depresivă majoră”. Este posibil să aveți acest tip de depresie dacă vă simțiți deprimat de cele mai multe ori în majoritatea zilelor săptămânii.
Alte simptome pe care le-ați putea avea sunt:
- Pierderea interesului sau a plăcerii în activitățile tale
- Pierderea sau creșterea în greutate
- Probleme de somn sau senzație de somnolență în timpul zilei
- Sentimente de neliniște și agitate, sau altfel fiind foarte lente și încetinit fizic sau mental
- Fiind obosit și fără energie
- Să te simți lipsit de valoare sau vinovat
- Probleme de concentrare sau de luare a deciziilor
- Gânduri de sinucidere
Tulburare depresivă persistentă
Dacă aveți depresie care durează 2 ani sau mai mult, se numește tulburare depresivă persistentă. Acest termen este folosit pentru a descrie două afecțiuni cunoscute anterior ca distimie (depresie persistentă de grad scăzut) și depresie majoră cronică.
Este posibil să aveți simptome precum:
- Schimbarea poftei de mâncare (să nu mănânci suficient sau să mănânci în exces)
- Dormi prea mult sau prea puțin
- Lipsa de energie sau oboseala
- Stimă de sine scazută
- Probleme de concentrare sau de luare a deciziilor
- Vă simțiți fără speranță
- Puteți fi tratat cu psihoterapie, medicamente sau o combinație a celor două.
Cineva cu tulburare bipolară, care este, de asemenea, numită uneori „depresie maniacală”, are episoade de dispoziție care variază de la extreme de energie ridicată cu o stare de spirit „ridicată” până la perioade „depresive” scăzute.
Când vă aflați în faza scăzută, veți avea simptomele depresiei majore. Medicația vă poate ajuta să vă controlați schimbările de dispoziție. Indiferent dacă vă aflați într-o perioadă ridicată sau scăzută, medicul dumneavoastră vă poate sugera un stabilizator de dispoziție, cum ar fi litiu.
Depresia psihotică
Persoanele cu depresie psihotică prezintă simptomele depresiei majore împreună cu simptome „psihotice”, cum ar fi:
- Halucinații (a vedea sau a auzi lucruri care nu există)
- Iluzii (credințe false)
- Paranoia (crezând în mod greșit că alții încearcă să vă facă rău)
O combinație de medicamente antidepresive și antipsihotice poate trata depresia psihotică. ECT poate fi, de asemenea, o opțiune.
Nu uita să consulți articolele din secțiunea dedicată.
