Etichetă: stress

Emoțiile sunt o parte normală a vieții de zi cu zi. Ne simțim frustrați când suntem blocați în trafic. Ne ...

Se spune că un pahar cu vin roșu pe zi protejează sănătatea cardiovasculară. Însă, atunci când consumul de alcool depășește ...

Stresul se poate arăta în atât de multe moduri diferite și adesea în momente incomode. Adesea, nu este posibil să ...

În ultimele câteva săptămâni am tot auzit termeni precum am paranoia, ești paranoic iar contextul în care era folosit termenul ...

În fiecare an, un grup de experți în fericire din întreaga lume clasează 156 de țări în funcție de cât ...

Cercetătorii de la Institutul Karolinska din Suedia au identificat o proteină din creier care este importantă atât pentru funcția serotoninei ...

Stresul antreprenorial în timpul COVID-19 s-a transformat într-un adevărat val pentru că i-a lăsat pe mulți copleșiți de incertitudine și ...

La câteva luni de la pandemia COVID-19, efectele de sănătate mintală au devenit clare. Cercetătorii au documentat creșteri ale anxietății ...

Daca obișnuiți să fiți o pasăre de noapte este timpul să stabiliți ora de culcare ceva mai devreme pentru a ...

Cât de des ați ieșit afară pentru a vă „limpezi mintea”? Pentru mulți dintre noi, ieșirea în natură oferă un ...

Pneumologul Ni-Cheng Liang aruncă o privire asupra modului în care respirația - o ancoră comună a atenției în meditație - ...

Te-ai întrebat vreodată dacă există vreo legatură între stres și starea ta de sănătate ? Este oare posibil ca acesta ...

Încetiniți și acordați atenție respirației voastre. Nu sunt doar sfaturi des întâlnite. Atenția la respirație reflectă ceea ce vă învață ...

Cuplurile moderne din ziua de azi trebuie să facă față unor provocări pe care le pot depăși dacă iau unele ...

Respirăm aerul vieții moderne indiferent unde ne aflăm, ce activități întreprindem sau ce planuri de viitor avem. Oamenii au progresat ...

Stresul de la locul de muncă poate scădea productivitatea angajaților și le poate cauza acestora probleme de sănătate.  Stresul la ...

HPDI (Human Performance Development International) apreciază că aproximativ 22% dintre marile companii din România alocă bugete pentru finanțarea unor programe ...

Mai stiti vorba aia ca "rasul ingrasa" ? Ei bine aflati ca e total gresita afirmatia pentru ca un grup ...