Pentru persoanele cu tulburare bipolară, trăirea cu stările de spirit ridicate sunt o binecuvântare, iar stările proaste se simt ca cele mai rele momente. Cei afectați de tulburarea bipolară se luptă în primul rând cu așa-numita „tulburare a dispoziției” și cu o schimbare a nivelului lor de activitate. Tulburarea bipolară se caracterizează prin două episoade care nu ar putea fi mai contradictorii.
Uneori, starea de spirit este în mod clar exaltată, afectând, de asemenea, motivația și activitatea lor. Cu toate acestea, alte ori sunt marcate de opusul absolut: starea de spirit, condusul și activitatea se scufundă drastic și alarmant.
Pentru aproximativ 46 de milioane de oameni la nivel mondial, conform datelor din 2017, aceste urcușuri și coborâșuri sunt atât de extreme încât o viață structurată este cu greu posibilă. Stările bipolare sunt mai mult decât un „roller coaster emoțional”: lumea emoțională a unei persoane cu tulburare bipolară este foarte extremă. Ceea ce simte în starea bipolară este greu de exprimat în cuvinte.
Psihologii au încercat totuși să facă o analiză și să ne ofere o perspectivă despre trăirea cu tulburare biploară.
Când se află într-un episod maniacal, orice pare posibil. Cei afectați se simt euforici, dezinhibați și au senzația că pot realiza orice. Somnul este adesea de neconceput: mulți dintre cei afectați declară că nu dorm deloc zile întregi. Un episod maniacal este adesea însoțit și de o dorință crescută de sex. Persoanele afectate compară starea maniacală cu senzația de drogare, ceea ce nu este atât de surprinzător: în timpul „fazei înalte” a bipolarității, creierul este alimentat cu un exces de neurotransmițători precum dopamina – efectul identic pe care îl au multe medicamente asupra creierului.
O privire mai atentă relevă că această „intoxicație” euforică are o latură întunecată. În timpul unui episod maniacal, cei afectați se comportă adesea necorespunzător și nesăbuit. Sunt impulsivi și spun sau fac orice le apare în cap. Întrucât gândurile sunt literalmente „curse” în timpul unui episod maniacal, comportamentul și revendicările persoanelor par confuze și ciudate pentru cei din afară. Acest lucru duce adesea la conflict și, în cazuri extreme, poate chiar la pierderea unui loc de muncă sau a unui apartament.
În această grabă a episodului maniacal, mulți dintre cei afectați cheltuiesc prea mulți bani pe lucruri de care nu au nevoie sau nici nu își pot permite. Și mai târziu, toate acestea pot avea consecințe de anvergură asupra vieții celor afectați. Unele daune nu pot fi reparate. Relațiile suferă sau chiar sunt distruse, daunele financiare nu mai pot fi inversate.
În unele cazuri, există și simptome psihotice – o distorsiune puternică a percepției. De exemplu, oamenii pot dezvolta halucinații în care aud voci sau pot vedea lucruri care nu există. Unii experimentează idei paranoice – se tem că cineva i-ar putea urmări sau că cineva a conspirat împotriva lor. Atunci când apar aceste simptome psihotice, gândirea și comportamentul oamenilor în manie li se par adesea bizare și stranii altora.
Cealaltă extremă a tulburării bipolare este episodul depresiv: lumea este acoperită de un voal cenușiu și cei afectați suferă de o lipsă de energie și de impuls, pesimism sever și o dispoziție deprimată. Termenul corect la ceea ce oamenii numesc în general „depresie” este de fapt episodul depresiv. Cei diagnosticați cu tulburare bipolară, experimentează exact aceleași simptome ale depresiei ca și cineva care se luptă cu depresia. Totuși, în plus, au experimentat și contrariul – așa-numitul episod maniacal.
După episodul maniacal, mulți dintre cei afectați devin conștienți de consecințele acțiunilor lor. Acest lucru poate duce la stres suplimentar și sentimente severe de vinovăție.
Episoadele maniacale și depresive se pot succeda fără probleme. Cu toate acestea, alții pot trăi ani de zile fără să aibă simptome între episoade.
Relația cu prietenii și rudele marchează adesea episodul maniacal. Mai ales în faza maniacală, rețeaua socială este deosebit de importantă pentru cei afectați. Rudele apropiate, indiferent dacă sunt membri ai familiei sau prieteni buni, joacă un rol important în recunoașterea semnelor timpurii ale episoadelor maniacale sau depresive.
Mai ales la începutul unui episod maniacal, mulți ar putea să nu aibă o perspectivă asupra propriei tulburări, astfel încât deseori nu caută sprijin profesional timpuriu din proprie inițiativă. A fi atent la schimbările de comportament și gândire joacă un rol decisiv. Dacă se anunță un nou episod maniacal, oamenii cunoscuți pot avea un efect, de exemplu, atrăgând atenția persoanei și oferind implicarea unui ajutor profesional. Cu cât cei afectați primesc mai devreme ajutor într-o fază maniacală, cu atât mai repede pot fi prevenite comportamentele periculoase și consecințele negative.
Tulburările bipolare reprezintă o povară și un risc enorm pentru cei afectați. Rata sinuciderilor este de 10 până la 15 ori mai mare decât în populația generală. De aceea este atât de important ca cei afectați să caute ajutor profesional! În multe cazuri, se recomandă o combinație de psihoterapie și asistență medicală ce pot îmbunătăți calitatea vieții extraordinar de mult.
Auto-observarea sub forma unui jurnal de dispoziție, de exemplu, vă poate ajuta să rămâneți cu un pas înaintea unui episod care începe. Cu ajutorul profesional adecvat, calitatea vieții poate fi menținută.
