Psihoterapia este o metodă de tratament psihologic, dar în același timp, și un mijloc de acces la o mai bună cunoaștere de sine care contribuie la o percepție mai fină a realității. Oamenii apelează la psihoterapie dintr-o multitudine de motive, începând cu nefericirea personală, relații inadecvate cu familia sau cu cei din jur, oboseală cronică și stres la locul de muncă, nemulțumiti in viața personală și profesională, până la optimizarea performanțelor în diverse domenii. O persoană vine la cabinet de psihoterapie după ce a încercat să facă față provocărilor vieții, dar nu a reușit să facă o schimbare în bine; diversele schimbări ce pot interveni de la lipsa unui loc de muncă și până la pierderea unei persoane dragi, pot declanșa sau înrăutăți anumite disfuncționalități la nivel psihic.
De asemenea, în cazul copiilor, mulți părinți se întreabă de ce este necesar să se adreseze unui psiholog atunci când apar probleme în relația cu proprii copii; de multe ori nu este suficient să-ți dorești să fii un părinte bun și să aplici propria experiență în educația copilului tău. Viața unui copil poate fi afectată sever de evenimentele care se petrec în familia lui. Unele din aceste evenimente pot deranja superficial viața copilului, însă altele pot provoca crize grave care-i afectează existența. În astfel de situații, psihoterapeutul este cel care dă repere părinților, îi ajută să gestioneze, să înțeleagă, să rezolve situațiile dificile, de crize prin care familia trece la un moment dat.
Când putem apela la psihoterapie?
Atunci când simțim că probelemele ne copleșesc, când stresul cotidian își pune amprente asupra vieții noastre, când oameni dragi ne-au dezamăgit, rănindu-ne, când relațiile de familie sau cele profesionale nu sunt așa cum le-am dori, atunci e momentul în care care ne putem adresa psihoterapeutului!
Atunci când ne dăm seama că ceva nu este în regulă cu viața noastră, că nu mai suntem motivați să ne realizam obiectivele, atunci e momentul în care ar trebui să decidem să apelăm la psihoperapie!
Si nu în ultimul rând atunci când vrem să mai urcăm o treapta pe scara dezvoltării personale, să creștem și să devenim ceea ce ne dorim, atunci putem apela la consiliere, adresându-ne psihoterapeutului!
Ce îți aduce psihoterapia?
• Îți accesezi potențialul interior pentru a-ți realiza obiectivele personale și profesionale;
• Devii un capital generator de resurse interioare, puternice, pe care nu știi că le deții, obții puterea de a-ți construi propria viață;
• Devii conștient de mecanismele de apărare și îți restabilești dezechilibrele psihologice, emoționale sau cognitive;
• Te dezvolți și îți imbunătățești propria viață, a celor pe care îi iubești și cu care interacționezi;
• Îți dezvolți încrederea în tine și îți crești stima de sine;
• Redobândești controlul asupra atacurilor de panică, anxietății, fobiilor;
• Scapi de gândurile apăsătoare și pesimiste;
• Devii conștient de convingerile limitative care stau în calea realizării obiectivelor și a ceea ce îți dorești și le elimini;
• Te eliberezi de conflicte, tensiuni;
• Rezolvi traumele psihologice și te eliberezi de suferință;
• Îți rezolvi conflictele și problemele relaționale cu proprii copii.

• Languages : Romana
• Gender : Feminin