Anxietate

Anxietatea este o tulburare din ce în ce mai frecventă în societatea contemporană. S-au scris despre ea nenumărate cărți, din...

Când Rusia a invadat Ucraina pe 24 februarie 2022, lumea s-a oprit brusc și s-a uitat cu atenție. Când președintele...

Persoanele cu anxietate socială tind să aibă relații romantice mai puțin satisfăcătoare, potrivit descoperirilor publicate în revista Behavior Change. Dar...

Știm că schimbările de vreme și anotimpuri pot afecta starea de spirit, provocând tulburări afective de sezon. Acum, este, de...

Ești genul de persoană care la cel mai mic motiv de îngrijorare nu pune geană pe geană toată noaptea? Detești...

În fiecare an, 11% dintre americani suferă de atacuri de panică. În funcție de severitatea afecțiunii, până la 3% din...

O nouă cercetare publicată în JMIR Mental Health a descoperit că realitatea virtuală (VR) poate fi utilă pentru a trata...

Ne recunoaștem cu ușurință anxietatea atunci când apare sau revine ca un atac de anxietate sau când o cascadă de...

Când vă luptați cu anxietatea, este posibil să aveți uneori simptome care se simt extrem de copleșitoare. Anxietatea ia uneori...

Modificările stilului de viață sunt instrumente simple, dar puternice în tratarea depresiei și anxietății și sunt o componentă esențială a...

Un nou studiu a constatat că modelele de gândire cum ar fi perfecționismul au contribuit la simptomele tulburării de stres...

Aproape toată lumea se simte timidă din când în când. Dar pentru unii oameni, anxietatea socială, atunci când se află...

In noul episod al podcastului Voifibine.ro continuam discutia despre anxietate iar de data aceasta abordam mai intai o discutie detaliata despre starile...

Tulburarea obsesiv-compulsivă este o afectiune ce afecteaza milioane de oameni in intreaga lume, in Statele Unite existand 3,9 milioane de...

Când anxietatea preia controlul, calmează-ți mintea, care este pierdută sau zboară în alte parți, folosind afirmații liniștitoare care îți vor...

Starea de anxietate în care ajung să se afle mulți dintre noi are legătură cu activarea defectuoasă a sistemului de...

Trebuie să vă recunosc că poate cel mai greu lucru pe care îl ai de făcut atunci când suferi de...

Cât de strânsă este legătura dintre anxietate și gânduri și cum îți afectează viața ? Acest articol conține lucruri pe...