Media

Am intrat în luna octombrie și pare că toamna și-a intrat în drepturi. Unii dintre noi suntem triști de faptul...

Răspunsurile la stimuli ale corpului nostru sunt complexe și mistificatoare, dar cercetătorii fac pași incredibili în înțelegerea lor reușind să...

Mulți oameni care au avut o relație cu cineva cu trăsături narcisiste rămân mereu cu întrebarea: Pot iubi narcisiștii cu...

Comunicarea reprezintă inima relațiilor noastre. Fără ea, o relație este ca o pizza fără aluat - lipsește cel mai important...

De la a ne ajuta să ducem vieți mai împlinite până la a inspira pentru a face diferența în lume,...

In acest episod special din podcast esti invitat într-o calatorie de cunoaștere a lui Pico Iyer, un autor de succes...

In urma pandemiei de coronavirus, mulți oameni au raportat ca se lupta cu probleme de sănătate mintală. De fapt, atât...

In acest episod din Podcast vorbim despre diferitele tipuri de terapie folosite pentru a trata depresia postgenerationala. Există diferite metode...

Furia este una dintre emoțiile umane de bază, la fel de elementară precum fericirea, tristețea, anxietatea sau dezgustul. Aceste emoții...

În acest episod din podcast discutăm pe larg care sunt efectele aduse de traume, depresii și alte probleme de sănătate...

În cel mai recent episod din podcast discutăm despre cum depresia este strâns legată de doliul după membrii familiei, de...

In acest episod din Podcast vorbim despre moștenirea depresiei și cum bolile de sănătate mintala pot fi luate de la...

Meditația este o călătorie pentru o viață și fiecare călătorie începe cu un prim pas. Dacă ai ascultat toate celelalte...

Meditația este una dintre acele practici și tradiții care vin cu o mulțime de concepții greșite și stigme atașate, construite...

Dacă ați ajuns pănă aici și ați ascultate episoadele din seria noastră Introducere în meditație, probabil v-ați lovit de câteva...

Meditația este cea care stimulează o conștientizare care ne permite să vedem gândurile și poveștile noastre negative pentru ceea ce...

Pe măsură ce anxietatea devine mai puțin stigmatizată, oamenii caută în mod deschis modalități de a-și reduce gândurile anxioase. Una...

În episoadele anterioare a seriei noastre Introducere în meditație am abordat teme precum practicarea cu consecvență și regularitate, locația, poziția...