Sunt tipare de comportamente, unele autodistructive, în care pot fi ușor de căzut, dar de ce răspundem în acest fel...
CitesteSpectrul vast de emoții poate fi un câmp minat. Poate fi greu să știm cum să exprimăm lucrurile pe care...
CitesteAproape toată lumea împărtășește experiența de a realiza, la un moment dat în viață, că granițele sănătoase sau limitele relațiilor...
CitesteStilurile de atașament sunt moduri de a relaționa și de a interacționa cu oamenii în relații. Se dezvoltă în copilărie...
CitesteParlamentul a adoptat la finalul anului 2022 un proiect prin care mamele să poată beneficia de ajutor timp de mai...
CitesteEste normal să te simți nervos în unele situații sociale. De exemplu, a merge la o întâlnire sau a face...
CitesteUrmează un interviu de angajare. Sau poate o prezentare pentru care te-ai pregătit. Poate că trebuie să ai o conversație...
CitesteTermenul „declanșator emoțional” se referă la experiența de a avea o reacție emoțională la un subiect perturbator (cum ar fi...
CitesteAți avut vreodată un vis atât de mare încât să vă taie răsuflarea dar nu ai putut să-l transformi în...
CitesteSomnul ar putea fi atât de departe de a te odihni pe cât îți poți imagina atunci când ești prins...
CitesteAvând în vedere că cercetările arată că aproape trei sferturi dintre noi nu dormim suficient, cum putem să încetăm să...
CitesteIdeea ca o persoană dragă vrea să-și ia viața pentru că are gânduri sinucigașe este suficientă pentru a speria pe...
CitesteExistă peste 10 milioane de oameni din întreaga lume care trăiesc cu boala Parkinson (PD), potrivit Fundației Parkinson. Un nou...
CitesteUn somn bun de noapte are un impact semnificativ asupra sănătății noastre – ajutându-ne să ne simțim mai energici, mai...
CitesteDiferite poziții de dormit au efecte diferite asupra corpului tău, iar cercetările subliniază că a îți găsi poziția de somn...
CitestePoluarea este cunoscută ca fiind un risc pentru sănătatea fizică a individului, dar poate avea efecte negative și asupra sănătății...
CitesteO vacanță de vară este la orizont pentru mulți europeni, dar o parte considerabilă se îndreaptă spre vacanță simțindu-se neobișnuit...
CitesteTot mai mulți angajați sunt afectați de epuizarea fizică și psihică acumulatã în pandemie, aratã un studiu recent realizat de...
CitesteVoifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]
Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro
Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. Este indicat să ai alături de tine un ajutor, iar un specialist în afecțiuni de sănătate mintală te poate ajuta să faci acei pași mici de care ai nevoie.
Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu fiind promovate pentru că s-a dovedit clinic că au o eficiență foarte mare în multe probleme de sănătate mintală.
Imaginile folosite pe acest website au caracter ilustrativ si sunt purtătoare de drepturi de utilizare.
Surse foto: Pexels, Unsplash, Pixabay, Google Images
© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.