Cum să-ți calmezi mintea: sfaturi pentru a învinge grijile și a trăi în prezent
Când mintea aleargă mai repede decât viața
Singurătatea nu înseamnă neapărat izolare
Indiferent dacă ești singur sau într-o relație, e posibil să te confrunți…
Cum să creezi o casă liniștită: ghid senzorial pentru sănătatea ta mintală
Ai avut o zi grea la muncă. Ești obosit, poate copleșit de…
De ce primăvara, nu iarna, este momentul ideal pentru rezoluții: Cum să îți regăsești energia odată cu soarele
La începutul anului, în mijlocul iernii, când zilele sunt scurte, lumina lipsește,…
Parteneriat între EA – The Entrepreneurship Academy și Centrul EKA: educație antreprenorială cu focus pe sănătate mintală
Studenții universității de antreprenoriat EA – The Entrepreneurship Academy vor beneficia, începând…
Biophilic Design: Cum ne poate ajuta reîntoarcerea la natură în propriile case
Conexiunea cu natura este adânc înrădăcinată în ființa umană și chiar are…
Cum ne poate ajuta optimismul lui Leibniz să înțelegem mai bine lumea de azi?
Ce înseamnă să fii optimist în vremuri incerte? Optimismul este adesea definit…
Medicamentele pentru Parkinson și sindromul picioarelor neliniștite pot provoca comportamente impulsive
Efectele secundare ale medicamentelor variază de la reacții comune, precum durerile de…
Cum să navigăm mai ușor prin tranzițiile vieții
Trecerea prin momente de tranziție poate fi copleșitoare, determinându-ne adesea să ne…
Puterea imaginației: Cum influențează vizualizarea mentală performanța
Imaginați-vă că vă pregătiți pentru un eveniment important: o prezentare, un meci…
Redefinirea rezilienței: Cum pot tinerii să facă față incertitudinii într-o lume în schimbare?
Tinerii din prezent se confruntă cu niveluri tot mai ridicate de incertitudine.…
Standardele imposibile ale frumuseții: presiunea de a nu îmbătrâni în era digitală
De-a lungul decadelor, femeile au fost supuse unor standarde de frumusețe care…
