Voi fi bine — Locul unde descoperi că ești mai puternic decât crezi

Modalități de a îți reveni dacă ai fost victima unei acțiuni ghosting

Ghosting-ul devine din ce în ce mai comun ca modalitate de a încheia o relație, romantică sau de altă natură,...

Nu te juca niciodată cu emoțiile oamenilor

Întâlnirile în lumea de astăzi sunt foarte complicate dacă ne uităm la felul în care oamenii se tratează unii pe...

Temerile bărbaților de a-și dezamăgi partenerii

În mod stereotipic, protejarea și asigurarea femeilor și copiilor este o mare parte a ceea ce definește masculinitatea. Se așteaptă...

Podcast

Despre anxietatea socială și cum o putem trata

Este normal să te simți nervos în unele situații sociale. De exemplu, a merge la o întâlnire sau a face...

Stăpânește arta complicată de a-ți face prieteni noi ca adult

Atunci când creștem, mergem școală, facem parte din echipe sportive și extrașcolare pentru a ne umple calendarele sociale. Dar, pe...

PUBLICITATE

Aboneaza-te la newsletter

5 semne clare că ai un stil de atașament anxios

17 ianuarie 2023

Stilurile de atașament sunt moduri de a relaționa și de a interacționa cu oamenii în relații. Se dezvoltă în copilărie...

Despre anxietatea socială și cum o putem trata

2 întrebări pe care să ți le pui data viitoare când ești stresat

Ce este un declanșator emoțional și cum te afectează

Cum te împiedică frica să-ți îndplinești un vis

Consiliere psihologică gratuită pentru mamele care pot suferi de depresie postnatală după naștere

13 ianuarie 2023

Parlamentul a adoptat la finalul anului 2022 un proiect prin care mamele să poată beneficia de ajutor timp de mai...

Cum să ajuți pe cineva care se luptă cu gânduri sinucigașe

Poluarea poate fi un factor de risc pentru depresie la adolescenți

Sinuciderea – ce moștenesc cei rămași în urmă

Legătura dintre depresie și relațiile romantice ale celor cu anxietate socială

Oamenii de știință au găsit o modalitate de a transforma un coșmar în vise plăcute

30 octombrie 2022

Somnul ar putea fi atât de departe de a te odihni pe cât îți poți imagina atunci când ești prins...

Sfaturi pentru somn susținute de știință

O meditație de scanare corporală pentru un somn mai bun

Cum îți afectează poziția de somn sănătatea

Efectele asupra sănătății după trecerea la ora de vară

PUBLICITATE

Tulburari

Cum poate AI să detecteze boala Parkinson din respirația nocturnă

31 august 2022

Există peste 10 milioane de oameni din întreaga lume care trăiesc cu boala Parkinson (PD), potrivit Fundației Parkinson. Un nou...

Burnout

Jumătate dintre lucrătorii europeni prezintă un risc ridicat de probleme de sănătate mintală