Tulburarea bipolară, numită anterior depresie maniacală, este o afecțiune de sănătate mintală care provoacă modificări extreme ale dispoziției, care includ valori emoționale (manie sau hipomanie) și minime (depresie). Când deveniți deprimat, vă puteți simți trist sau fără speranță și puteți pierde interesul sau plăcerea pentru majoritatea activităților. Când starea ta...

Este incredibil dacă privim în urmă și vedem cum tehnologia ne-a schimbat viața - și sănătatea noastră mentală. Articolul de față este inspirat din propriile experiențe dar și din poveștile celor apropiați și este strâns legat de modul cum tehnologia este sursa de stres din ce în ce mai prezent...

Mulți dintre noi cunosc pe cineva care a trebuit să ia o pauză de la locul de muncă din cauza epuizării fizice, o stare cunoscută și sub termenul de burnout. Dar ce anume este acest set de simptome ? Și care este diferența dintre burnout, epuizare „normală” și depresie? Termenul...

În ultimele câteva săptămâni am tot auzit termeni precum am paranoia, ești paranoic iar contextul în care era folosit termenul era oarecum greșit. Dacă stăm să ne gândim, cu toții credem că paranoia poate fi ceva foarte grav iar cei care au probleme de sănătate mintală chiar vor ajunge să...