Canabisul medical nu tratează sănătatea mintală: ce spune știința
În ultimii ani, canabisul medical a devenit tot mai asociat în discursul public cu gestionarea problemelor de sănătate mintală. Milioane de oameni din întreaga lume apelează la produse pe bază de CBD sau THC pentru a face față anxietății, depresiei…
Trending
Cele mai populare subiecte luna aceasta
Când nu mai forțezi lucrurile, începi să vezi adevărul
Există momente în care viața pare să ne ceară să ne oprim, chiar dacă tot ce simțim în interiorul nostru…
Urmăriți-ne
GHIDURILE ȘI CĂRȚILE VOIFIBINE.RO
Frunze pe apă – Exercițiu de defuzie cognitivă pentru mintea agitată
Meditație ghidată pentru oboseală și burnout
Meditație ghidată pentru acceptare și vindecare emoțională
Un exercitiu simplu pentru a calma mintea
Un moment de calm
Pauza de 15 secunde
Relatia dintre nervul vag si anxietatea
5 minute de calm pe malul mării
3 minute de calm
4 minute de calm
Cum transformi informația despre sănătate în obiceiuri reale, potrivit științei
În fiecare zi, oamenii citesc articole despre somn mai bun, alimentație mai echilibrată, exerciții fizice și relații care susțin starea de bine. Problema nu este că ne lipsesc complet informațiile,…
Schimbarea de roluri în relații: cum înțelegi fără să te abandonezi
În relațiile apropiate, una dintre cele mai dificile forme de maturizare emoțională este capacitatea de a privi lucrurile și din perspectiva celuilalt. Nu pentru a ne anula durerea, nu pentru…
