Introdu adresa de mail pentru a primi noutati cu ultimele articole pe site si acces la continut freemium !
„Între bărbați și femei nu există prietenie posibilă. Există pasiune, dușmănie, închinare, iubire, dar nu există prietenie. “ Oscar Wilde „Niciun bărbat nu poate fi prieten cu o femeie pe care o consideră atrăgătoare. Întotdeauna vrea să facă sex cu…
Terapia rațional-emotivă comportamentală a luat naștere în 1953, atunci când Albert Ellis a abandonat psihanaliza și a descoperit ce eficiență are aceasta pentru pacienții săi. Fondatorul terapiei rațional-emotive compartamentală povestește în cartea sa că: Practicasem psihanaliza timp de șase ani,…...
Dacă aveți un prieten, partener sau o persoana iubită care sufera de anxietate, poate fi dificil să știi ce să spui și cum să te comporti sau să oferi ajutor. Trebuie sa va recunosc din proprie experienta cat de dificil…
Iubeşte-te mai întâi pe tine însuţi şi toti cei din jurul tău vor face la fel. Trebuie cu adevărat să te iubeşti pe tine însuţi pentru a ajunge să realizezi ceva în lumea asta. Lucille Ball Prețuirea de sine este…
Terapia rațional-emotivă și comportamentală (en: Rational Emotive Behavior Therapy; REBT) este o formă de psihoterapie comprehensivă, activă-directivă, filozofică și empirică, care se concentrează pe rezolvarea problemelor emoționale și comportamentale și tulburările oamenilor, permițăndu-le oamenilor să trăiască vieți fericite și mai implinite. …
Știți acele momente în care lucrurile nu merg așa cum au fost planificate – la locul de muncă, în relație, legat de sănătatea dvs. și vă simțiți nesiguri cu privire la următorii dvs. pași ? Sau când lucrurile merg atât…
Cei care ati trecut prin stari de depresie sau anxietate si v-ati analizat starea in care ati ajuns v-ati dat seama, probabil, ca va luptati cu un dușman nemilos alimentat de singurătate. Gandurile repetitive care ne fac rau sunt legate…
Conducătorii sunt lideri înnăscuți. Persoanele cu acest tip de personalitate au fost înzestrate cu carismă și încredere, și emană autoritate într-un mod care unește persoanele pentru un scop comun. Dacă este un lucru pe care Conducătorii îl iubesc, acesta este…
Intr-un articol dedicat am vorbit despre importanta alimentatiei in lupta cu depresia, anxietate, atacurile de panica si starea de bine in general. Daca nu ai apucat sa citesti articolul, te provocam la un mic test din care vei putea afla…
