Încorporarea mai multor exerciții fizice în viața ta este una dintre cheile unei sănătăți mai bune, așa că este de...
CitesteQigong (pronunțat "ci-gong") este o colecție de mișcări coordonate, respirație și meditație. A fost inițial dezvoltat în China ca parte...
CitesteDacă ești un bărbat sau o femeie care se apropie de 50 de ani, privește în jos la mijlocul tău....
CitesteCe s-ar întâmpla dacă ai putea să te uiți la toate lucrurile pe care le faci zilnic – să mergi...
CitesteÎți petreci mai mult timp lipit de scaun și mai puțin activ? Șezutul pe scaun pentru perioade lungi de timp...
CitesteAntrenamentul pentru sport sau aspectul fizic este bun, dar ce se întâmplă dacă scopul tău principal este să poți trece...
CitesteNoi recomandări despre exercițiile fizice pentru adulții în vârstă întăresc ideea că aceștia trebuie să facă cel puțin două zile...
CitesteAveți cumva pe încheietura mâinii un smartwatch sau o brățară inteligentă care vă contorizează numărul de pași pe care i-ați...
CitesteActivitățile de aerobic și antrenamentul cu greutăți au beneficii pentru sănătate în sine, dar combinarea lor ar putea avea un...
CitesteTimp de secole, oamenii din însorita Mediterană s-au ridicat după mese lungi și pe îndelete și au mers pe jos,...
CitesteBenzile de alergare sunt una dintre cele mai populare piese de echipament de antrenament de pe piață în prezent și...
CitesteDacă faceți parte din populația de lucrători care își petrec cea mai mare parte a zilei de lucru stând la...
CitesteRevenirea la elementele de bază este cheia pentru o sănătate mintală mai bună la adulții tineri, potrivit unui studiu recent...
CitesteIndiferent dacă sunteți în casă și trebuie să întrerupeți ciclul zilei cu o simplă mișcare sau sunteți prins iar în...
CitesteAveți o bicicletă care a fost ascunsă în garajul dvs. de ani de zile, pentru că acum aveți o mașină?...
CitesteStăm așezați din nou și din nou. Stăm așezați acasă, în mașină, în tren, în autobuz și la birou. Stăm...
CitesteCercetările revoluționare arată că sănătatea neurologică depinde la fel de mult de semnalele trimise de mușchi către creier, la fel...
CitesteDespre importanta mișcării, chiar și atunci când te confrunți cu probleme precum anxietatea sau depresia, am discutat putin si aici....
CitesteVoifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]
Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro
Citiți despre Politica de Confidențialitate si Termeni și condiții de utilizare
Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. El nu este destinat să înlocuiască sfatul profesional, diagnosticul, tratamentul medical sau terapia. Cereți întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră sau al furnizorului de sănătate mintală calificat pentru orice întrebări pe care le puteți avea cu privire la orice simptom de sănătate mintală sau afecțiune medicală. Nu ignora niciodată sfaturile psihologice sau medicale profesionale și nici nu întârzia să cauți sfaturi sau tratament profesional din cauza a ceva ce ați citit online.
Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu. Rolul acestor articole este informativ și au scopul de a ajuta cititorii în călătoria de dezvoltare personală.
© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
Imaginile folosite pe acest website au caracter reprezentativ si sunt obținute din surse publice precum Google Images, comunicate de presă sau din biblioteci gratuite de imagini precum Pexels, Unsplash,Pixabay, FreePik, Voifibine, Comunicate de presa
© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
Imaginile folosite pe acest website au caracter reprezentativ si sunt obținute din surse publice precum Google Images, comunicate de presă sau din biblioteci gratuite de imagini precum Pexels, Unsplash,Pixabay, FreePik, Voifibine, Comunicate de presa
Mare parte din articolele postate sunt gratuite. Dar acest website se bazeaza pe publicitate pentru a își susține funcționarea.
Pentru a citi conținutul acestui articol vă rugăm se dezactivati pluginul de blocare reclame sau sa adugati acest website pe lista de exceptii din setarile pluginului din colțul din dreapta sus. După ce ați făcut acest lucru vă rugăm să dați refresh paginii.