„Mică filosofie a siestei”, cartea despre dreptul la pauză într-o cultură a productivității
Ediția românească a volumului „Mică filosofie a siestei”, de Sébastien Spitzer, a…
Frica de singurătate după un refuz: de ce un simplu „nu” pare atât de riscant
O meta-analiză care a reunit 277 de studii și 177.635 de participanți…
Anxietatea socială la evenimentele de networking: cum te pregătești realist
Evenimentele de networking adună oameni necunoscuți, evaluare implicită și reguli sociale neclare.…
Copilul interior: cum înveți să asculți partea din tine care nu a fost auzită în copilărie
Aproape două treimi dintre adulți raportează cel puțin o experiență adversă trăită…
Atașamentul anxios după divorț: exerciții pentru reconstrucția încrederii în sine
În 2024, linia națională ANES pentru violență domestică a primit 9.285 de…
De ce mâncăm prea mult: cartea lui Andrew Jenkinson despre biologia reală a apetitului
La un an după o dietă reușită, hormonii care reglează foamea rămân…
Anxietatea și nevoia de a fi mereu ocupat: de ce ne este greu să ne odihnim
Studiile arată că oamenii petrec aproape jumătate din timpul de veghe gândindu-se la altceva decât la ce fac în prezent…
Conflictele în cuplu după apariția copiilor: de ce pot apropia partenerii
Tranziția către rolul de părinte este asociată cu scăderea satisfacției în cuplu (Bogdan et al., 2022). Nu pentru că relația…
Ecranele înainte de doi ani: cum afectează somnul, limbajul și autoreglarea
Peste 70% dintre bebelușii și copiii sub doi ani folosesc deja ecrane, potrivit unei cercetări britanice recente. Unul din zece…
Atitudinea față de viață: cum ne schimbă interpretările experiențele
Experiențele dificile nu sunt modelate doar de ceea ce ni se întâmplă. Ele sunt influențate și de felul în care…
Umanitatea celuilalt: de ce avem nevoie să fim văzuți, nu judecați
O meta-analiză care a inclus peste 308.000 de participanți a asociat relațiile sociale mai puternice cu șanse mai mari de…
Dinamica anxios-evitant în cuplu: de ce se atrag și se rănesc reciproc
Aproape jumătate dintre adulți au un stil de atașament nesigur, anxios sau evitant. Mulți dintre ei retrăiesc, fără să-și dea…
De ce a forța lucrurile ne epuizează — și ce facem în loc
Există momente în care simți că, dacă împingi suficient de tare, dacă explici mai bine, dacă faci un gest în…
Creierul nu explică singur anxietatea și depresia
Volumul Neuromania. Adevăr și fals despre creier are 256 de pagini și apare în România la Editura Trei. Cartea lui…
Conexiunile cu necunoscuții: ce spune psihologia despre puterea micilor interacțiuni
Într-un experiment realizat la Universitatea din Chicago, navetiștii care au fost rugați să vorbească cu un străin în tren au…
Somnul uman, între evoluție, lumină și sănătate mintală
Oamenii dorm mai puțin decât alte primate, dar au o proporție mai mare de somn REM. Această diferență a atras…
