Ce este Qigong – Optimizarea energiei în minte, corp și spirit
Qigong (pronunțat "ci-gong") este o colecție de mișcări coordonate, respirație și meditație. A fost inițial dezvoltat în China ca parte a medicinei tradiționale chineze, dar varianta pe care o cunoaștem astăzi este foarte diferită. Conceput ca o modalitate de a...