Burnout

Sindromul de burnout, cunoscut si ca sindromul arderii complete, suprasolicitarea profesionala, sindromul oboselii cronice sau sindromul job, consta in epuizarea fizica, emotionala si mentala cauzata de expunerea excesiva si prelungita la situatii stresante

Cele mai recente articole despre Burnout

Semne de burnout: cum îți vorbește corpul și ce semnale să nu ignori

Cum îți dai seama dacă organismul doar „comunică” în mod obișnuit sau…

Voifibine

4 Semne de epuizare pe care nu ar trebui să le ignori

Viața profesională este agitată pentru mulți oameni. Menținerea termenelor limită, gestionarea colegilor…

Bogdan Chirea

Cum să recunoști și să gestionezi burnout-ul la locul de muncă

Viața profesională este agitată pentru mulți dintre noi. Respectarea termenelor limită sau…

Bogdan Chirea

Cum pot managerii să sprijine sănătatea mintală a echipelor lor

Nu este un secret că lumea se confruntă cu o criză a…

Bogdan Chirea

Angajații tineri suferă cel mai mult de burnout, stres și depresie

Sănătatea psihică și emoțională, precum și starea de bine psihologică, devin tot…

Bogdan Chirea

Încurajează-ți mintea să se odihnească

Această practică este cu siguranță un caz de predare a ceea ce…

Bogdan Chirea

Obiceiuri care ajung să te epuizeze de energie

Uneori, putem face totul corect pentru a ne gestiona energia, obținând un…

Bogdan Chirea

Te simți epuizat ? Iată cum bucuria ar putea face toată diferența

Indiferent dacă doriți să preveniți epuizarea sau să vă recuperați, reziliența este…

Bogdan Chirea

Jumătate dintre lucrătorii europeni prezintă un risc ridicat de probleme de sănătate mintală

O vacanță de vară este la orizont pentru mulți europeni, dar o…

Bogdan Chirea

Săptămâna de lucru de 4 zile poate diminua sindromul de Burnout Postpandemic

Tot mai mulți angajați sunt afectați de epuizarea fizică și psihică acumulatã…

Bogdan Chirea

În lupta cu burnout – pași simpli pentru un weekend odihnitor

Cu toții putem accepta că săptămâna normală are șapte zile. Dar, din…

Bogdan Chirea

Nu puteti copia continutul acestei pagini.