Să înțelegem persoanele care au un stil de atașament evitant dar și anxios
Chiar și atunci când știi că persoana cu care te întâlnești este nebună după tine, ceva pare să te rețină....
Voi fi bine este un proiect online dedicat sănătății mintale, anxietate, depresie s.a. Avand o pasiune pentru domeniul psihologiei si urmand terapii prezentate pe acest site, mi-am propus sa scriu si sa promovez articole de dezvoltare personală pentru a veni in sprijinul tuturor celor care au nevoie de ajutor sa inteleaga starile prin care trec.
Chiar și atunci când știi că persoana cu care te întâlnești este nebună după tine, ceva pare să te rețină....
Multe studii au abordat muzica și beneficiile ei pentru sănătatea mintală de pe urma muzicii. Un nou studiu publicat în...
Este în regulă să te simți mândru când realizezi ceva grozav. A te simți mândru are un gust delicios —...
În ultimii ani cercetătorii au început să dezvolte obiectele pufoase folosite în ameliorarea simptomelor unor afecțiuni precum anxietatea, demența și...
Când te gândești la hipnoză, ce vizualizezi? Pentru mulți, hipnoza este acel moment când un magician balansează ceasul sau un...
Creșterea în greutate este un posibil efect secundar al aproape tuturor medicamentelor antidepresive. Cu toate acestea, este important să înțelegeți...
Dacă te-ai chinuit vreodată să păstrezi un nou obicei sănătos, răspunsul nu este doar să „încerci mai mult”. În schimb,...
Dacă te simți anxios, respiră adânc ! Încercați acest exercițiu simplu de „respirație în cutie” pentru a induce calmul și...
Diafragma este un mușchi mare, în formă de cupolă, situat la baza plămânilor. Respirația diafragmatică este menită să vă ajute...
O relație care se apropie de sfârșit nu este niciodată un lucru ușor, indiferent dacă ești cel de care s-a...
Majoritatea dintre noi nu se gândesc în mod conștient la reciprocitatea din relațiile noastre importante. Când o facem, am putea...
Inimile pompează sânge, dar asociem inimile cu dragostea și frângerea inimii. De fapt, singurul termen - frângerea inimii, sau termenul...
Exercițiile de respirație lentă sunt instrumente care schimbă jocul pentru a ajuta la reducerea stresului și a anxietății. Un studiu...
Benzile de alergare sunt una dintre cele mai populare piese de echipament de antrenament de pe piață în prezent și...
Mulți oameni nu realizează că tulburarea erectilă (DE), incapacitatea de a obține sau de a menține o erecție suficientă pentru...
Pe acest site am postat în timp o serie de ghiduri care conțin resurse importante ce te vor ajuta în...
Tuturor ni s-a oferit o a doua șansă. Poate că am scăpat sau am trecut peste câteva informații cruciale. Ai...
Știm cu toții despre importanța încercării de a bea cele opt pahare de apă pe zi, dar hidratarea corectă este...
Voifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]
Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro
Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. Este indicat să ai alături de tine un ajutor, iar un specialist în afecțiuni de sănătate mintală te poate ajuta să faci acei pași mici de care ai nevoie.
Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu fiind promovate pentru că s-a dovedit clinic că au o eficiență foarte mare în multe probleme de sănătate mintală.
© 2020 - 2022 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
© 2020 - 2022 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.