Bogdan Chirea

Voi fi bine este un proiect online dedicat sănătății mintale, anxietate, depresie s.a. Avand o pasiune pentru domeniul psihologiei si urmand terapii prezentate pe acest site, mi-am propus sa scriu si sa promovez articole de dezvoltare personală pentru a veni in sprijinul tuturor celor care au nevoie de ajutor sa inteleaga starile prin care trec.
Urmați:
1406 Articole

Gândurile intruzive și frica de sine în OCD: când obsesia nu înseamnă pericol

Tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) este adesea redusă în cultura populară la o obsesie…

Bogdan Chirea

Tulburarea factice: boala inventată care ascunde o suferință reală

Tulburarea factice este una dintre cele mai neînțelese și totodată grave afecțiuni…

Bogdan Chirea

Activitatea fizică în adolescență: un scut împotriva depresiei și anxietății

Adolescența este o etapă crucială în dezvoltarea umană, marcată de transformări fizice,…

Bogdan Chirea

Ce este exercițiul „Leaves on a Stream” din terapia ACT și cum te poate ajuta să-ți gestionezi gândurile

Terapia prin acceptare și angajament (ACT) pune accentul pe flexibilitatea psihologică: capacitatea…

Bogdan Chirea

Claude, chatbotul de la Anthropic, oferă alinare emoțională: ce arată cercetarea companiei

Chatboturile nu au fost concepute ca terapeuți. Cu toate acestea, mulți utilizatori…

Bogdan Chirea

Voluntariatul îi ajută pe copii să fie mai sănătoși și echilibrați emoțional

Copiii și adolescenții care se implică în activități de voluntariat nu doar…

Bogdan Chirea

Regretele de pe patul de moarte: Ce ne învață pacienții despre sensul vieții

Ca medic care lucrează în îngrijiri paliative, Jordan Grumet a fost martorul…

Bogdan Chirea

De ce dușul rece nu este cea mai bună alegere pe timp de caniculă

Pe măsură ce temperaturile cresc, mulți dintre noi simt nevoia unui duș…

Bogdan Chirea

Sforăitul decodificat: cauze, riscuri și soluții neinvazive bazate pe anatomie

Sforăitul este sunetul produs de vibrația țesuturilor moi în căile respiratorii superioare…

Bogdan Chirea

Nu puteti copia continutul acestei pagini.