De ce ne întoarcem la foști parteneri și cum putem rupe acest ciclu
Întoarcerea la un fost partener, deși uneori regretabilă, este un fenomen destul…
Cum să-ți onorezi emoțiile în timpul unei săptămâni dificile: Ghid pentru a combate suferința comparativă
Cu toții avem săptămâni care par să ne doboare — când pierderea…
Creșterea grăsimii abdominale și declinul cognitiv: noi dovezi despre legătura cu Alzheimer
Un nou studiu publicat în Journal of Affective Disorders dezvăluie o legătură…
Realitatea virtuală în biofeedback: o metodă inovatoare pentru reducerea depresiei și anxietății
Un nou studiu publicat în Journal of Affective Disorders arată că biofeedback-ul…
Despărțirile și Atașamentul Anxios: O Luptă cu Rănile Interioare
Pentru cei cu un stil de atașament anxios, sfârșitul unei relații romantice…
Înțelepciunea lui Carl Jung despre vindecare
Psihologul iconic Carl Jung a spus ceva ce mi-a schimbat complet perspectiva…
Frica de a fi uitat: De ce apare și cum să o depășești
Frica de a fi uitat este o teamă profundă și subtilă, dar…
Puterea mentală: Arta de a trăi cu claritate și Reziliență
Într-o lume care pare să devină din ce în ce mai haotică,…
Puterea absenței strategice: Cum un pas înapoi îți poate amplifica valoarea
Într-o lume în care conexiunea constantă și disponibilitatea perpetuă au devenit noul…
