Oamenilor le place să doarmă cu câinii lor și este sigur să spunem că sentimentul este reciproc. Dar există multe...

Ești obosit tot timpul și nu știi ce să faci în legătură cu asta? Dacă și tu esști genul de...

Termenul de disonanța cognitivă este folosit pentru a descrie disconfortul mental care rezultă din susținerea a două credințe, valori sau...

Un nou studiu a constatat că modelele de gândire cum ar fi perfecționismul au contribuit la simptomele tulburării de stres...

Cunoașteți una dintre cele mai bazate pe dovezi abordări psihoterapice, numită „terapie cognitiv-comportamentală” ? Dacă nu, avem o secțiune dedicată...

Oricât de mult ai vrea să pocnești degetele și să te relaxezi după o zi stresantă, corpul tău are uneori...

Deși sexul ar trebui să fie o activitate plăcută, există unele persoane care suferă de PCD (trd. distorfie postcoitală) ce...

Consimțământul este permisiunea ca ceva să se întâmple. Când vine vorba de sex, consimțământul se referă la faptul că toți...

Este posibil ca ascultarea să nu fie cea mai interesantă parte a conversației, dar este esențială dacă doriți să aveți...

Plânsul este un lucru ciudat. Nu putem explica complet ce este sau la ce servește. Darwin a declarat lacrimile „fără...

Știm cu toții cum este să te trezești dimineața după o noapte neliniștită, cât de greu poate fi să te...

Comportamentele nesănătoase cum ar fi gustările noaptea târziu îi fac pe oameni mai puțin productivi la locul de muncă a...

Dacă ați experimentat vreodată „fiori” ascultând o anumită melodie, știți cât de puternică poate fi muzica și cât de bine...

Aproape toată lumea se simte timidă din când în când. Dar pentru unii oameni, anxietatea socială, atunci când se află...

Dacă aveți o relație cu un introvertit, este posibil să vă luptați pentru a vă înțelege partenerul și preferințele -...

Atunci când suferi de depresie, gravitatea și tipul acesteia dictează opțiunea de tratament disponibilă pentru pacienți. Este deosebit de important...

Starul pop Mariah Carey și-a dezvăluit „luptele” cu tulburarea bipolară II, după aproape două decenii de tăcere. „Sunt într-un loc...

In acest episod din podcast vorbim despre recădere, deși am învățat să facem față cu ajutorul tratamentului pentru anxietate și...