Tinerii bărbați și sănătatea mintală: de ce evită ajutorul și cum putem schimba acest trend?
În ultimii ani, un fenomen alarmant a apărut în domeniul sănătății mintale:…
De ce visăm? Neurochirurgul Rahul Jandial dezvăluie misterele creierului adormit
Rahul Jandial, renumit neurochirurg american și cercetător în domeniul neuroștiințelor, reușește să…
Cum afectează „money dysmorphia” relația cu banii și cum poți scăpa de această capcană
Mașini de lux, genți care costă cât un salariu anual și vacanțe…
„Ce vor femeile” – o incursiune în dorințele, puterea și vulnerabilitățile feminine
Șapte femei, șapte povești de viață marcante și un proces de descoperire…
Dragostea la orice vârstă: Povestea profesorului care își caută un nou partener
Pentru profesorul de renume mondial Dr. William Yarber, secretul unei vieți intime…
Dopamenu: Cum să-ți crești motivația și starea de bine cu un meniu al dopaminei
Dacă te simți lipsit de energie și ai nevoie de un impuls…
Cum să te împământezi când te simți stresat sau anxios
Împământarea este o tehnică simplă și eficientă care te ajută să te…
Sistemul glicfatic: Descoperiri recente despre rolul norepinefrinei și impactul medicamentelor asupra curățării creierului
Creierul nostru desfășoară un proces esențial de „curățare” în timpul somnului, utilizând…
Activitatea fizică: O strategie simplă și eficientă pentru prevenirea depresiei
Depresia afectează peste 330 de milioane de oameni la nivel global, fiind…
