Notificare

Home
Articole
Articole
Articole despre psihologie, stil de viata, sanatate, parenting, dezvoltare personala, sport, relatii, sexualitate si multe altele.
Arată mai mult
Popular

Dieta mediteraneana te ajuta in lupta cu depresia si anxietatea
acum 4 ani

Moduri puternice de abordare pentru stres
acum 3 ani

Obsesia legată de înfățișare poate crește anxietatea la întâlniri
acum 3 ani
Ultimele articole
Cum pot jocurile digitale să sprijine bunăstarea copiilor?
acum 3 zile
Puterea imaginației: Cum influențează vizualizarea mentală performanța
acum 6 zile
Cum afectează creierul consumul de alimente ultraprocesate pe termen scurt?
acum 3 zile
Redefinirea rezilienței: Cum pot tinerii să facă față incertitudinii într-o lume în schimbare?
acum 3 zile
Afectiuni
Afectiuni
Categorie dedicata pentru afectiuni de sanatate mintala precum anxietate, depresie, tulburari de somn, tulburare bipolara sau burnout.
Arată mai mult
Popular

Despre anxietate si starile fizice din corp si tratamentul ei [podcast]
acum 3 ani

Dieta mediteraneana te ajuta in lupta cu depresia si anxietatea
acum 4 ani

Ciclul vicios dintre calitatea somnului și singurătate
acum 4 ani
Ultimele articole
Dublă viziune asupra doliului: înțelegerea dualității suferinței
acum 5 zile
Cum să sprijini un prieten care se confruntă cu o tulburare alimentară
acum 3 zile
Luke Combs și lupta sa cu tulburarea obsesiv-compulsivă: Un mesaj de speranță pentru cei care suferă în tăcere
acum 5 zile
Semnele codependenței și cum să dezvolți relații mai sănătoase
acum 2 săptămâni
Resurse
Resurse
Categorie dedicata de resurse unde discutam despre terapii dedicate precum cea cognitiva, mindfulness, yoga si multe altele.
Arată mai mult
Popular

Mindfulness de la gândurile negative la lucrurile pozitive
acum 4 luni

Ce este Yoga ?
acum 5 ani

Moduri puternice de abordare pentru stres
acum 3 ani
Ultimele articole
Test: Cât de asertiv ești?
acum 3 zile
De ce există tabuuri? Cum regulile inexplicabile modelează societatea
acum 6 zile
Ce este „Mintea Înțeleaptă” în Terapia Comportamentală Dialectică (DBT)?
acum 3 zile
Luke Combs și lupta sa cu tulburarea obsesiv-compulsivă: Un mesaj de speranță pentru cei care suferă în tăcere
acum 5 zile
Media
Media
Materiale media, podcast, muzica, audio si video, ce te pot ajuta cu informatii utile despre diverse teme legate de anxietate, depresie si alte tulburari de…
Arată mai mult
Popular

Mindfulness de la gândurile negative la lucrurile pozitive
acum 4 luni

Despre anxietate si starile fizice din corp si tratamentul ei [podcast]
acum 3 ani

Ce este empatia si cum te poate ajuta ea
acum 4 luni
Ultimele articole
Meloterapia – Arta vindecării prin muzică
acum 3 luni
Anxietatea la Locul de Muncă: Relații, Nemulțumire Profesională și Soluții [podcast]
acum 4 luni
Cum sunetele naturii pot transforma un drum stresant în liniște interioară
acum 4 luni
Anxietatea și tendința de izolare: sănătatea mintală și sprijinul social
acum 5 luni
FreemiumEXTRA
FreemiumArată mai mult

Cum să înțelegi și să depășești gândurile obsesive
acum 4 săptămâni

Restructurarea cognitivă: Cum să schimbi gândurile negative pentru o viață mai echilibrată
acum o lună

Cum să gestionezi iritabilitatea cronică: cauze psihologice și soluții eficiente
acum o lună

Cum să depășești atașamentul evitant și să construiești relații mai sănătoase
acum o lună

Cum să te împământezi când te simți stresat sau anxios
acum 2 luni
PremiumABONAMENT
PremiumArată mai mult

Împrietenește-te cu Frica: o abordare curajoasă și conștientă
acum o lună

Descifrează-ți mintea: Înțelegerea și reducerea stresului, autostresului și anxietății (carte online)
acum 2 luni

Despărțirile și Atașamentul Anxios: O Luptă cu Rănile Interioare
acum 3 luni

Puterea mentală: Arta de a trăi cu claritate și Reziliență
acum 3 luni

Puterea absenței strategice: Cum un pas înapoi îți poate amplifica valoarea
acum 3 luni

Caută

Despre
Contact
Autentificare utilizatori
Planuri de abonament
Director Cabinete Psihologice
Termeni și condiții
Contacte de urgență

Despre
Contact
Politică de confidențialitate
Politica cookie
Newsletter
Contacte de urgență

Despre
Contact
Autentificare utilizatori
Planuri de abonament
Director Cabinete Psihologice
Termeni și condiții
Contacte de urgență

Caută

Home
Arhiva
Articole
Afectiuni
Resurse
Media
Testimoniale
- Terapia Rațional-emotivă comportamentală
Despre
Contact
Newsletter
Director Cabinete Psihologice
Info

Home
Arhiva
Articole
Afectiuni
Resurse
Media
Testimoniale
Despre
Contact
Newsletter
Director Cabinete Psihologice
Info

Etichetă: graba

madison oren 8in ytphaew unsplash 678bd7004265c

Mindfulness

Cum să fii mai atent în viața de zi cu zi: Ghid în patru pași

Dacă te simți obosit mental și fizic la sfârșitul fiecărei zile, poate…

De Bogdan Chirea

acum 2 luni

Google

Voifibine - Locul unde descoperi că ești mai puternic decât crezi

Acest website este un proiect online ce ofera resurse de dezvoltare personala, abordand teme legate de sanatatea mintala. Site-ul isi propune cresterea importantei acordarii unei atentii deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn si alte tulburări si sa ofere informații despre tehnici si exercitii de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori si psihologi celebrii. Gasiți, de asemenea, o varietate de subiecte și articole despre relații, stil de viață și bunăstare mintală.

Citeste detalii

Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro

Copierea continutului integral al articolelor este strict interzisa. Este permisa preluarea a 500 de caractere cu menționares sursei [detalii]. Imaginile folosite pe acest blog au caracter reprezentativ si sunt obținute din surse publice precum Google Images, comunicate de presă sau din biblioteci gratuite de imagini precum Pexels, Unsplash,Pixabay, FreePik.

Recomandari

- Grup Facebook
- Mediablog
- IT MANIA
- MB MUSIC

Sustine proiectul

- Patreon
- Paypal
* Pentru a va multumi pentru sprijin va putem oferi acces la continutul premium.

Contacte de urgență

Dacă dumneavoastră sau o persoană cunoscută se află într-o situație de criză, utilizați numerele de telefon sau datele de contact din această pagină.

Disclaimer

Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. El nu este destinat să înlocuiască sfatul profesional, diagnosticul, tratamentul medical sau terapia. Cereți întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră sau al furnizorului de sănătate mintală calificat pentru orice întrebări pe care le puteți avea cu privire la orice simptom de sănătate mintală sau afecțiune medicală. Nu ignora niciodată sfaturile psihologice sau medicale profesionale și nici nu întârzia să cauți sfaturi sau tratament profesional din cauza a ceva ce ați citit online.

Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu. Rolul acestor articole este informativ și au scopul de a ajuta cititorii în călătoria de dezvoltare personală.