„Bugetul de bătăi” al inimii: metaforă utilă sau noul metric de sănătate pe care îl va afișa ceasul tău?
În fitness circulă de decenii mitul că avem un număr „fix” de…
Cum te ajută un smartwatch să devii activ și să nu renunți la mișcare
Menținerea unui program de activitate fizică este una dintre cele mai mari…
Ar trebui să folosesc un smartwatch pentru a-mi monitoriza sănătatea? Un doctor explică.
Smartwatch-urile au evoluat mult de la funcțiile de bază, precum afișarea orei…
Studiu Samsung despre cât de bine dormim
Astăzi, tot mai mulți oameni își prioritizează somnul și înțeleg cât de…
O mai bună sănătate mintală începe cu o mai bună înțelegere
Cât de bine vă cunoașteți propria minte? Ați alocat recent puțin timp…
