Puterea imaginației: Cum influențează vizualizarea mentală performanța
Imaginați-vă că vă pregătiți pentru un eveniment important: o prezentare, un meci…
Cum afectează creierul consumul de alimente ultraprocesate pe termen scurt?
După o zi lungă și stresantă, tentația de a lua o gustare…
Redefinirea rezilienței: Cum pot tinerii să facă față incertitudinii într-o lume în schimbare?
Tinerii din prezent se confruntă cu niveluri tot mai ridicate de incertitudine.…
Dublă viziune asupra doliului: înțelegerea dualității suferinței
Doliul este o experiență care îmbină durerea profundă cu o capacitate surprinzătoare…
Standardele imposibile ale frumuseții: presiunea de a nu îmbătrâni în era digitală
De-a lungul decadelor, femeile au fost supuse unor standarde de frumusețe care…
Tragedia Kienei Dawes: Cum violența domestică a condus la o condamnare și a scos la lumină o problemă sistemică
Kiena Dawes, o tânără de 23 de ani din Fleetwood, Lancashire, Marea…
De ce există tabuuri? Cum regulile inexplicabile modelează societatea
Tabuurile – reguli impuse asupra unor comportamente aparent inofensive – sunt omniprezente.…
Ce este „Mintea Înțeleaptă” în Terapia Comportamentală Dialectică (DBT)?
Ți s-a întâmplat vreodată să reacționezi impulsiv și apoi să te întrebi…
