Gândurile intruzive și frica de sine în OCD: când obsesia nu înseamnă pericol

Tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) este adesea redusă în cultura populară la o obsesie…

Bogdan Chirea

Tulburarea factice: boala inventată care ascunde o suferință reală

Tulburarea factice este una dintre cele mai neînțelese și totodată grave afecțiuni…

Bogdan Chirea

Activitatea fizică în adolescență: un scut împotriva depresiei și anxietății

Adolescența este o etapă crucială în dezvoltarea umană, marcată de transformări fizice,…

Bogdan Chirea

Ce este exercițiul „Leaves on a Stream” din terapia ACT și cum te poate ajuta să-ți gestionezi gândurile

Terapia prin acceptare și angajament (ACT) pune accentul pe flexibilitatea psihologică: capacitatea…

Bogdan Chirea

Claude, chatbotul de la Anthropic, oferă alinare emoțională: ce arată cercetarea companiei

Chatboturile nu au fost concepute ca terapeuți. Cu toate acestea, mulți utilizatori…

Bogdan Chirea

Voluntariatul îi ajută pe copii să fie mai sănătoși și echilibrați emoțional

Copiii și adolescenții care se implică în activități de voluntariat nu doar…

Bogdan Chirea

Regretele de pe patul de moarte: Ce ne învață pacienții despre sensul vieții

Ca medic care lucrează în îngrijiri paliative, Jordan Grumet a fost martorul…

Bogdan Chirea

De ce dușul rece nu este cea mai bună alegere pe timp de caniculă

Pe măsură ce temperaturile cresc, mulți dintre noi simt nevoia unui duș…

Bogdan Chirea

Nu puteti copia continutul acestei pagini.