Creierul nu explică singur anxietatea și depresia
Volumul Neuromania. Adevăr și fals despre creier are 256 de pagini și…
Conexiunile cu necunoscuții: ce spune psihologia despre puterea micilor interacțiuni
Într-un experiment realizat la Universitatea din Chicago, navetiștii care au fost rugați…
Somnul uman, între evoluție, lumină și sănătate mintală
Oamenii dorm mai puțin decât alte primate, dar au o proporție mai…
Anxietatea și comportamentele de siguranță: de ce evitarea menține frica
Când siguranța devine parte din problemă Anxietatea nu este întreținută doar de…
Sentimentul de „acasă” lângă o persoană: ce spune psihologia atașamentului
Nevoia de a forma legături apropiate și stabile este una dintre cele…
Responsabilitatea față de propria viață: ce spune psihologia despre asumarea alegerilor
Convingerea că rezultatele din viața noastră depind de propriile acțiuni are un…
Neuromania. Adevăr și fals despre creier — ce ne spune și ce ne ascunde știința creierului
Neuroștiința a devenit, în ultimii ani, un limbaj universal pentru a explica…
Confruntarea cu moartea: 14 terapeuți jungieni despre pierdere și transformare
Frica de moarte este una dintre cele mai universale și mai profund…
Confruntarea cu moartea: volumul jungian care rescrie felul în care privim pierderea
Cercetările în psihologie arată că evitarea conștientă a gândurilor despre moarte nu…
Înstrăinarea de sine: de ce ne-am pierdut obiceiul de a fi cu noi înșine
Psihologii estimează că petrecem aproape jumătate din orele noastre de veghe gândindu-ne…
Neglijența emoțională din copilărie: de ce doliul este primul pas, nu depășirea lui
Neglijența emoțională a părinților nu lasă urme vizibile, dar efectele ei apar…
Anxietatea nu este mereu dușmanul tău: când te ajută și când devine o problemă
Anxietatea este una dintre cele mai frecvente experiențe emoționale umane. Aproape toți…
Inflamația cronică și creierul: legătura invizibilă dintre depresie, anxietate și declin cognitiv
Pentru Golam Khandaker, legătura dintre inflamație și sănătatea mintală a devenit personală…
De ce nu scăpăm de emoțiile „negative” și ce se întâmplă când încercăm
Emoțiile „negative” nu sunt problema. Războiul cu ele este.
Anxietate și îngrijorare: cum rupi cercul reasigurărilor și tolerezi incertitudinea
Anxietatea este strâns legată de îngrijorarea că „se va întâmpla ceva rău”.…
4 obiceiuri pentru o sănătate mintală mai bună
Sănătatea mintală este un subiect adesea neînțeles, scrie psihologul Nick Wignall într-un…
