Neglijența emoțională din copilărie: de ce doliul este primul pas, nu depășirea lui
Neglijența emoțională a părinților nu lasă urme vizibile, dar efectele ei apar…
Anxietatea nu este mereu dușmanul tău: când te ajută și când devine o problemă
Anxietatea este una dintre cele mai frecvente experiențe emoționale umane. Aproape toți…
Inflamația cronică și creierul: legătura invizibilă dintre depresie, anxietate și declin cognitiv
Pentru Golam Khandaker, legătura dintre inflamație și sănătatea mintală a devenit personală…
De ce nu scăpăm de emoțiile „negative” și ce se întâmplă când încercăm
Emoțiile „negative” nu sunt problema. Războiul cu ele este.
Anxietate și îngrijorare: cum rupi cercul reasigurărilor și tolerezi incertitudinea
Anxietatea este strâns legată de îngrijorarea că „se va întâmpla ceva rău”.…
4 obiceiuri pentru o sănătate mintală mai bună
Sănătatea mintală este un subiect adesea neînțeles, scrie psihologul Nick Wignall într-un…
