Canabisul medical nu tratează sănătatea mintală: ce spune știința

În ultimii ani, canabisul medical a devenit tot mai asociat în discursul public cu gestionarea problemelor de sănătate mintală. Milioane de oameni din întreaga lume apelează la produse pe bază de CBD sau THC pentru a face față anxietății, depresiei sau traumelor — adesea fără recomandarea unui specialist. Această tendință este acum pusă sub semnul întrebării de două analize științifice majore, publicate în 2025, care arată că nu există dovezi clare că marijuana ajută în tratarea celor mai frecvente tulburări psihice.

Ce au descoperit cercetătorii

Prima analiză, publicată în jurnalul Lancet Psychiatry, a fost coordonată de Jack Wilson, cercetător postdoctoral la Centrul Matilda pentru Cercetare în Sănătate Mintală și Consum de Substanțe al Universității din Sydney. Echipa sa a analizat rezultatele a 54 de studii randomizate controlate — standardul de aur al cercetării medicale — publicate între 1980 și 2025. Concluzia a fost clară: nu există dovezi că nicio formă de canabis este eficientă în tratarea anxietății, depresiei sau tulburării de stres posttraumatic (PTSD), care sunt printre principalele motive pentru care marijuana medicală este prescrisă.

A doua analiză, publicată în JAMA și coordonată de Dr. Deepak Cyril D’Souza, director al Centrului Yale pentru Știința Canabisului și Cannabinoizilor, a explorat eficacitatea formelor naturale și sintetice de CBD și THC asupra sănătății mintale. D’Souza, care nu a participat la studiul Lancet, a subliniat că cele două lucrări vin să confirme aceeași realitate: nu există suficiente probe științifice pentru a recomanda utilizarea canabisului sau a derivaților săi în tratarea tulburărilor mintale. Această concluzie contrastează puternic cu politicile publice din Statele Unite, unde aproape fiecare stat aprobă marijuana medicală pentru condiții psihice.

De ce persistă utilizarea, în ciuda lipsei de dovezi

Aproximativ 27% din persoanele cu vârste între 16 și 65 de ani din Statele Unite și Canada au folosit marijuana în scop medical, iar aproximativ jumătate dintre aceștia au făcut-o pentru a-și gestiona sănătatea mintală, potrivit cercetătorului Wilson. Medicii continuă să prescrie marijuana medicală pentru tulburări psihice, în pofida absenței dovezilor de eficacitate, iar industria canabisului menține conexiuni cu unele dintre aceste studii — un conflict de interese care poate influența rezultatele raportate. Totodată, accesul facil la produse de canabis în dispensare și lipsa de informare contribuie la perpetuarea acestui model de autogestionare a sănătății mintale.

Riscurile reale ale consumului de marijuana

Dincolo de absența beneficiilor documentate, utilizarea regulată a canabisului de mare potență implică riscuri serioase, mai ales pentru categoriile vulnerabile. Consumul în timpul sarcinii, al adolescenței și al tinereții poate interfera cu dezvoltarea creierului, iar utilizarea intensă de către tinerii cu tulburări de dispoziție — precum depresia sau tulburarea bipolară — este asociată cu un risc crescut de autovătămare, tentative de suicid și deces.

Persoanele cu risc ridicat de tulburări bipolare sau psihotice — inclusiv cele cu antecedente familiale — pot dezvolta aceste afecțiuni ca urmare a consumului de canabis. Utilizarea marijuana după debutul unei tulburări mintale poate agrava cogniția și crește riscul de recădere. Dr. D’Souza atrage atenția că există persoane care au consumat canabis de câteva ori și au suferit efecte adverse catastrofale care le-au schimbat ireversibil traiectoria vieții.

Canabisul de astăzi este mult mai puternic decât cel din trecut

Un factor agravant este evoluția dramatică a conținutului de THC din marijuana. Dacă în anii ’70 nivelul de THC era de aproximativ 4%, în prezent media a ajuns la 18–20%, iar în unele dispensare se pot găsi produse cu un conținut de THC de 35%. Concentratele de canabis pot atinge 80% THC — de aproximativ 20 de ori mai mult decât produsele anilor ’60–’70. Această creștere a potențialului contribuie direct la o rată mai ridicată de dependență: în Statele Unite, aproximativ 3 din 10 consumatori de marijuana dezvoltă tulburare prin consum de canabis, termenul medical pentru dependența de marijuana, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).

Alternativele dovedite științific

Există metode cu eficacitate dovedită pentru tratarea anxietății, depresiei și altor tulburări mintale. Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) reprezintă una dintre cele mai frecvente abordări farmacologice pentru depresie și anxietate, iar principala formă de psihoterapie recomandată pentru aceste condiții este terapia cognitiv-comportamentală (TCC) — adesea combinată cu SSRI-uri. TCC este orientată spre obiective și se focalizează pe modificarea gândurilor și comportamentelor negative pentru a îmbunătăți reglarea emoțională. Asociația pentru Terapii Comportamentale și Cognitive (ABCT) oferă un director de terapeuți acreditați în TCC, iar Asociația Americană de Psihologie (APA) pune la dispoziție un instrument de căutare a specialiștilor.

Ce poți face dacă te confrunți cu probleme de sănătate mintală

Dacă simți că te lupți cu anxietatea, depresia sau cu efectele unui traumatism, primul pas recomandat este consultarea unui medic psihiatru sau a unui psiholog licențiat. Automedicația — indiferent că vorbim de canabis, alcool sau alte substanțe — nu înlocuiește un tratament structurat și personalizat. Resursele de sănătate mintală sunt din ce în ce mai accesibile, inclusiv în mediul online, iar terapia cognitiv-comportamentală poate fi urmată și în format digital sau hibrid.