Featured

Persoana medie are o durată de atenție de doar opt secunde. Această durata de timp este mai scurtă decât durata...

Când lucrurile merg prost, poate fi tentant să arunci prosopul. Dar înainte de a face asta, luați în considerare modalitățile...

Prieteniile nu se referă doar la cei cu care stai în autobuzul școlar sau alături de care te joci în...

Ghosting-ul devine din ce în ce mai comun ca modalitate de a încheia o relație, romantică sau de altă natură,...

Întâlnirile în lumea de astăzi sunt foarte complicate dacă ne uităm la felul în care oamenii se tratează unii pe...

În mod stereotipic, protejarea și asigurarea femeilor și copiilor este o mare parte a ceea ce definește masculinitatea. Se așteaptă...

Este normal să te simți nervos în unele situații sociale. De exemplu, a merge la o întâlnire sau a face...

Atunci când creștem, mergem școală, facem parte din echipe sportive și extrașcolare pentru a ne umple calendarele sociale. Dar, pe...

Termenul „declanșator emoțional” se referă la experiența de a avea o reacție emoțională la un subiect perturbator (cum ar fi...

A face față feedback-ului de la alții poate fi destul de dificil, dar atunci când apelul vine din interiorul capului...

Recunoașterea umanității noastre comune este esențială pentru autocompasiune. Spre deosebire de autocompătimirea, care este o mentalitate „săracul de mine” concentrată...

În America de Sud există o vorbă care spune că foștii sunt foști pentru un motiv și nu doar pentru...

Având în vedere că cercetările arată că aproape trei sferturi dintre noi nu dormim suficient, cum putem să încetăm să...

Cunoaștem cu toții oameni care își folosesc trecutul pentru a justifica modele de comportament negative, cum ar fi cinismul și...

James Altucher spune că fericirea este matematică de clasa a treia: Tot ce trebuie să faci este să-ți împarți realitatea...

Timp de secole, oamenii din însorita Mediterană s-au ridicat după mese lungi și pe îndelete și au mers pe jos,...

Înainte de pandemia de COVID-19, un studiu cuprinzător a arătat că o altă amenințare omniprezentă pentru sănătate începuse deja să...

Ideea ca o persoană dragă vrea să-și ia viața pentru că are gânduri sinucigașe este suficientă pentru a speria pe...