Featured

Ruminația este o gândire implacabilă axată pe sentimentele și problemele negative ale cuiva. În timp ce reflecția poate fi productivă...

Una dintre cele mai răspândite temeri pe care le au oamenii este frica de a pierde controlul. Aceasta este frica...

În fiecare an, peste 700.000 de oameni mor prin sinucidere. Mulți mai mulți se angajează în auto-vătămare deliberată. Drept urmare,...

Nu știu câte filme lacrimogene ai văzut in ultima perioada sau cât de mult ai reflectat asupra durerii ce vine...

Scăldatul în pădure este practica de a vă scufunda în natură, a fi liniștiți și calmi printre copaci sau a...

Există multe motive pentru care s-ar putea să îți pese de cineva care nu-ți întoarce același sentiment. Este posibil să...

Când vine vorba de relațiile noastre cele mai apropiate cu adulți, cele pe care le avem cu frații noștri ocupă...

Suna complicat nu-i asa ? Noaptea intunecata a sufletului este mai degraba un termen care tine de spiritualitate ce tine...

Trauma poate provoca sentimente puternice și experiențe dificile. Deși poate dura timp și poți avea nevoie de sprijin ca să...

Numărul de persoane afectate de traume, care include atât cele fizice cât și pe cele emoționale, este extraordinar de mare....

Foarte mulți dintre noi ne trezim în discuții cum că timpul nu mai ajunge deloc, că parcă ziua nu mai...

Zilele acestea am avut câteva momente libere în care am putut să reflectez asupra unui subiect care mi-a revenit în...

Incă de mici copii li se insuflă oamenilor credința că într-o zi se vor căsători, vor avea copii și vor...

În momente dificile, poate fi greu să oprim stresul și anxietatea care intră în fiecare gând al nostru. Dar există...

Termenul de disonanța cognitivă este folosit pentru a descrie disconfortul mental care rezultă din susținerea a două credințe, valori sau...

Plânsul este un lucru ciudat. Nu putem explica complet ce este sau la ce servește. Darwin a declarat lacrimile „fără...

Dacă aveți o relație cu un introvertit, este posibil să vă luptați pentru a vă înțelege partenerul și preferințele -...

Atunci când suferi de depresie, gravitatea și tipul acesteia dictează opțiunea de tratament disponibilă pentru pacienți. Este deosebit de important...