Ce este pozitivitatea corpului si cum o folosești
Pozitivitatea corpului este practica de a încuraja gândirea pozitivă despre corpurile noastre, de a găsi modalități de a ne iubi ...
PUBLICITATE
Etichetă: ganduri pozitive
3 strategii pentru prioritizarea anxietății – în timp ce recâștigi controlul
Prioritizarea anxietății poate părea contraintuitivă sau chiar nevrotică. La urma urmei, tindem să ne dorim ca anxietățile noastre să dispară, ...
3 moduri simple de a cultiva bucuria în fiecare zi
Uneori ni se întâmplă să ne mirăm cum oameni apropiați de noi au puterea de a profita de lucruri simple, ...
Mindfulness de la gândurile negative la lucrurile pozitive
Mintea unui om este formată în așa fel încât să rămână mereu în alertă iar un mod în care creierul ...
Un exercițiu simplu pentru a calma mintea
