De ce stoicismul spune că a controla emoțiile este benefic pentru suflet
Atât neuroștiința, cât și psihoterapia sunt de acord că îți poți schimba…
Cât de importantă este acceptarea de sine necondiționată
Deși înrudită, acceptarea de sine necondiționată nu este aceeași cu stima de…
Cum vă afectează nervozitatea relațiile cu ceilalți
Natura umană este de așa fel încât oamenii să fie ființe sociale.…
Cum a fost creată terapia rațional-emotivă comportamentală și ce eficiență are
Terapia rațional-emotivă comportamentală a luat naștere în 1953, atunci când Albert Ellis…
Ce este Terapia rațional-emotivă și comportamentală
Terapia rațional-emotivă și comportamentală (en: Rational Emotive Behavior Therapy; REBT) este o formă…
