Cărți

Categorie dedicată pentru cărți de dezvoltare personală ce ne ajută nu doar să ne conștientizăm declanșatorii emoționali și să ne ajute să ne dezvoltăm strategii de coping, ci contribuie în mod semnificativ la dezvoltarea inteligenței emoționale (abilitatea de a percepe, evalua și controla propriile emții sau reacții). Astfel, vei avea capacitatea nu doar de a te înțelege pe tine, ci și pe cei din jurul tău.

Cele mai recente articole despre Cărți

Recomandare carte: Ține minte de Lisa Genova

Iată 7 lucruri de făcut pentru îmbunătățirea memoriei de la specialista în…

Bogdan Chirea

Nu mai încerca să te repari

Obsesia culturii noastre pentru auto-îmbunătățire și presiunea de a reuși poate fi…

Bogdan Chirea

Dragostea creează dependență ? Ce cred specialiștii în neuroștiința iubirii

Privire strălucitoare, „fluturași” în stomac, bătăi mai rapide ale inimii – sunt…

Bogdan Chirea

Recomandare carte: Sufletul ascuns al casei de Alberto Eiguer

„Criza de sănătate a pandemiei COVID-19 ne-a bulversat modul în care ne…

Bogdan Chirea

Lucruri pe care să NU le faci dacă ai o minte anxioasă

Anxietatea este o tulburare din ce în ce mai frecventă în societatea…

Bogdan Chirea

Cartea zilei: Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii

Există multe cărți și filme care îți arată cum să supraviețuiești unei…

Bogdan Chirea

6 soluții pentru a gestiona anxietatea, de la psihoterapeutul francez Christophe Andre

Ești genul de persoană care la cel mai mic motiv de îngrijorare…

Bogdan Chirea

Frica, cartea lui Salman Akhtar ce ne ajuta sa o intelegem si sa o vindecam

Psihologii au studiat și catalogat meticulos multiplele forme ale anxietății, iar literatura…

Bogdan Chirea

Invitație la lectură: Bazarul memoriei, o investigație fascinantă despre amintiri

Oameni pe care i-am întâlnit în viață, importanți sau doar chipuri pe…

Bogdan Chirea

„E doar în capul tău”, o carte manifest despre suferința reală a bolilor psihosomatice

Medicul neurolog Suzanne O`Sullivan lansează „E doar în capul tău”, o carte…

Bogdan Chirea

3 cărți despre cum să-ți folosești mintea ca să reușești orice îți dorești

În societățile competitive ale epocii moderne, într-o pondere mai mare decât în…

Bogdan Chirea

Invitație la lectură – Erich Fromm ne oferă Patologia normalității

Sănătatea mintală face subiectul celei mai recente cărți apărute la Editura Trei, în…

Bogdan Chirea

Nu puteti copia continutul acestei pagini.