Cărți

Categorie dedicată pentru cărți de dezvoltare personală ce ne ajută nu doar să ne conștientizăm declanșatorii emoționali și să ne ajute să ne dezvoltăm strategii de coping, ci contribuie în mod semnificativ la dezvoltarea inteligenței emoționale (abilitatea de a percepe, evalua și controla propriile emții sau reacții). Astfel, vei avea capacitatea nu doar de a te înțelege pe tine, ci și pe cei din jurul tău.

Cele mai recente articole despre Cărți

Doisprezece pași pentru starea de bine a familiei, explicați de psihoterapeuta Julia Samuel

Oamenii învaţă cel mai bine prin intermediul poveștilor, este de părere psihoterapeuta…

Bogdan Chirea

Recomandare carte: Fiecare familie are o poveste. Cum moștenim dragostea și pierderea

„Ce anume face ca unele familii să prospere în ciuda obstacole¬lor uriașe,…

Bogdan Chirea

7 exerciții filosofice stoice pentru o viață mai fericită

De mai bine de un deceniu, scrierile filosofilor stoici cunosc o creștere…

Bogdan Chirea

Peste 30 de psihoterapeuți vor aborda teme despre cuplu și parenting la Săptămâna PSI

Psihoterapeuți și profesori universitari din opt orașe vor discuta despre rolul atașamentului…

Bogdan Chirea

Recomandare carte: Mitul normalității de Gabor Maté

Gabor Maté, celebrul psihoterapeut care a semnat si volumul ”Cand corpul spune…

Bogdan Chirea

4 consecințe negative aduse de multitasking

Termenul de multitasking a fost inițial, în anii `60, asociat primelor calculatoare inventate, care…

Bogdan Chirea

Recomandare carte: Ține minte de Lisa Genova

Iată 7 lucruri de făcut pentru îmbunătățirea memoriei de la specialista în…

Bogdan Chirea

Nu mai încerca să te repari

Obsesia culturii noastre pentru auto-îmbunătățire și presiunea de a reuși poate fi…

Bogdan Chirea

Dragostea creează dependență ? Ce cred specialiștii în neuroștiința iubirii

Privire strălucitoare, „fluturași” în stomac, bătăi mai rapide ale inimii – sunt…

Bogdan Chirea

Recomandare carte: Sufletul ascuns al casei de Alberto Eiguer

„Criza de sănătate a pandemiei COVID-19 ne-a bulversat modul în care ne…

Bogdan Chirea

Lucruri pe care să NU le faci dacă ai o minte anxioasă

Anxietatea este o tulburare din ce în ce mai frecventă în societatea…

Bogdan Chirea

Cartea zilei: Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii

Există multe cărți și filme care îți arată cum să supraviețuiești unei…

Bogdan Chirea

Nu puteti copia continutul acestei pagini.