Gabor Maté, celebrul psihoterapeut care a semnat si volumul ”Cand corpul spune NU, lansează cartea Mitul Normalității. Autorul sustine ca predominanta intelegere a ”normalitatii” este una falsa, deoarece ea neglijeaza intru totul rolul pe care atat traumele si stresul, cat si presiunile vietii moderne le exercita asupra corpului si mintii noastre, in detrimentul starii de sanatate.
„În Mitul normalității, Gabor Maté ne poartă într-o călătorie epică de descoperire a modului în care bunăstarea noastră emoțională și capacitatea noastră de a ne conecta la nivel social (pe scurt: felul în care trăim), sunt strâns legate de sănătate, boli și dependențe.”
Bessel A. van der Kolk MD, președinte, Trauma Research Foundation, profesor de psihiatrie, Școala de Medicină a Universității din Boston a scris: „Această carte remarcabilă și revoluționară va avea un impact profund asupra bunăstării sinelui, a societății și a planetei noastre într-un moment în care înțelepciunea și compasiunea sunt esențiale pentru propria noastră supraviețuire.”
Rev. Joan Jiko Halifax, PhD, profesor de budism Zen, antropolog, ecolog, activist completează: „Înțeleaptă, sofisticată, riguroasă și creativă: o investigație plină de compasiune a ceea ce suntem și ce putem deveni. O lectură esențială pentru oricine cu un trecut și un viitor.”
Tara Westover, autor Educated adaugă: „O carte puternică, profundă, susținută științific, plină de povești care inspiră, care ne ajută să vedem felul în care stresul din cultura noastră ne modelează bunăstarea în toate fațetele ei.”
Cartea analizează:
- Amprenta traumei și a stresului cronic în societate;
- Conexiunile dintre emoții și sistemul nervos și imunitar;
- Modurile în care ideea de normalitate a culturii occidentale moderne subminează bunăstarea și dezvoltarea;
- Paradigma medicală actuală și ideea distorsionată de normalitate – impedimente în calea sănătății
- Tensiunea dintre atașament și autenticitate exprimată prin deconectarea de sine;
- Aspectele profunde ale compasiunii și calea spre reconectare;
Gabor Maté este psihoterapeut și scriitor canadian de origine maghiară, autorul cărților „Minți împrăștiate” și „Pe tărâmul fantomelor înfometate – prizonieri în lumea dependenței”. Paradigma medicală actuală și ideea distorsionată de normalitate – impedimente în calea sănătății; Tensiunea dintre atașament și autenticitate exprimată prin deconectarea de sine; Amprenta traumei și a stresului cronic în societate; Modurile în care ideea de normalitate a culturii occidentale moderne subminează bunăstarea și dezvoltarea;
Cu peste patru decenii de experiență clinică, Gabor Maté, renumit medic și specialist în domeniul adicțiilor și traumei, a ajuns să recunoască predominanta înțelegere a „normalității” ca fiind una falsă, deoarece neglijează cu totul rolul pe care atât traumele și stresul, precum și presiunile vieții moderne, le exercită asupra corpului și minții noastre în detrimentul stării de sănătate.
Cu toată expertiza și sofisticarea tehnologică, medicina occidentală eșuează în a trata persoana ca întreg, ignorând modul în care cultura toxică din zilele noastre stresează organismul, încarcă sistemul imunitar și subminează echilibrul emoțional.
Maté argumenteaza ca o parte dintre ceea ce pare normal in societatea actuala nu este nici pe departe sanatos sau natural si ca a indeplini criteriile de normalitate ale societatii moderne inseamna, in nenumarate modalitati, conformarea la cerinte care sunt profund anormale in ceea ce priveste nevoile umane – nesanatoase si daunatoare la nivel fiziologic, mental si chiar spiritual.
Potrivit conceptelor prezentate in volumul ”Mitul normalitatii”, vei avea ocazia de a descoperi si constientiza relativitatea termenilor precum normalitate sau trauma. Potrivit lui Maté, de exemplu, trauma este o rana interioara, ce nu are legatura neaparat cu amplitudinea evenimentului produs, ci a modului in care acesta a fost simtit.
Trauma reprezinta ceea ce se intampla in interiorul tau ca urmare a evenimentelor dureroase care se abat asupra ta, caci este vorba despre emotiile traite si gandurile declansate odata cu producerea evenimentului dureros. Trauma nu se mai rezuma la a fi doar un eveniment, ci devine o rana deschisa ce se poate ”infecta” si produce efecte pe termen indelungat sau permanent.
De unde poți cumpăra cartea:
- – eMag
- – Libris
- – Cărturești
