Un somn mai bun poate îmbunătăți răspunsul la stres și crește pozitivitatea
Daca obișnuiți să fiți o pasăre de noapte este timpul să stabiliți…
Australia ar putea legaliza tratamentul cu psihedelice
Tratamentul cu substanțe psihedelice, care implică ciuperci magice sau MDMA, pentru tratarea…
Copiilor cu ADHD li se poate prescrie acum un joc video
Primul tratament bazat pe jocuri video pentru tulburarea de hiperactivitate cu deficit…
Aplicatia CBT Thought Therapy te ajuta sa iti monitorizezi gandurile
Piesa centrală a terapiei comportamentale cognitive (CBT) este învățarea pacientului să identifice…
3 strategii pentru prioritizarea anxietății – în timp ce recâștigi controlul
Prioritizarea anxietății poate părea contraintuitivă sau chiar nevrotică. La urma urmei, tindem…
Selena Gomez vorbeste despre pericolele social media
Rețelele sociale sunt utile în atât de multe moduri, de la a…
PODCAST VOIFIBINE – DESPRE ANXIETATE
In acest episod din podcastul voifibine.ro am vorbit pe larg despre anxietate.…
O practică pentru a îmbrățișa noi începuturi
Una din fricile care ajung să pună stăpânire pe noi este cea…
