Puterea imaginației: Cum influențează vizualizarea mentală performanța
Imaginați-vă că vă pregătiți pentru un eveniment important: o prezentare, un meci…
Navigând prin furtună: Puterea de a merge mai departe
Te afli într-un punct în care viața pare să te doboare. Știu,…
3 cauze profunde ale neîncrederii scăzute în sine
Pe lângă faptul că se simte îngrozitor, încrederea scăzută în sine are…
Cum sa abordezi ideea de a nu te lupta cu anxietatea
Psihoterapeutul Nick Wignall povestește despre cât de suprinși sunt pacienții care merg…
Cum să ne găsim pasiunea și să nu renunțăm așa de repede la oportunități
La fiecare mare reper, de la absolviri la campionate de atletism, cu…
