Procesarea emoțiilor: de ce reprimarea nu ajută și cum le lași să treacă
Când pui un cuvânt pe ceea ce simți, răspunsul amigdalei la imaginile…
Lecții de viață: ce ne învață Kübler-Ross și David Kessler despre iubire și pierdere
Volumul „Lecții de viață” reunește 14 capitole despre autenticitate, iubire, relații, pierdere…
Stoicismul lui Epictet: control, virtute și percepție în viața psihologică
Epictet s-a născut în jurul anului 50, la Hierapolis, și a trăit…
Lecții de viață, cartea lui Kübler-Ross și Kessler despre doliu și autenticitate
Elisabeth Kübler-Ross a scris „Lecții de viață" după un accident vascular cerebral…
Obezitatea dincolo de voință, explicată în „De ce mâncăm (prea mult)”
În 2022, aproximativ 890 de milioane de adulți trăiau cu obezitate, potrivit…
„Mică filosofie a siestei”, cartea despre dreptul la pauză într-o cultură a productivității
Ediția românească a volumului „Mică filosofie a siestei”, de Sébastien Spitzer, a…
Anxietatea socială la evenimentele de networking: cum te pregătești realist
Evenimentele de networking adună oameni necunoscuți, evaluare implicită și reguli sociale neclare.…
Copilul interior: cum înveți să asculți partea din tine care nu a fost auzită în copilărie
Aproape două treimi dintre adulți raportează cel puțin o experiență adversă trăită…
De ce mâncăm prea mult: cartea lui Andrew Jenkinson despre biologia reală a apetitului
La un an după o dietă reușită, hormonii care reglează foamea rămân…
Anxietatea și nevoia de a fi mereu ocupat: de ce ne este greu să ne odihnim
Studiile arată că oamenii petrec aproape jumătate din timpul de veghe gândindu-se…
Conflictele în cuplu după apariția copiilor: de ce pot apropia partenerii
Tranziția către rolul de părinte este asociată cu scăderea satisfacției în cuplu…
Atitudinea față de viață: cum ne schimbă interpretările experiențele
Experiențele dificile nu sunt modelate doar de ceea ce ni se întâmplă.…
Dinamica anxios-evitant în cuplu: de ce se atrag și se rănesc reciproc
Aproape jumătate dintre adulți au un stil de atașament nesigur, anxios sau…
De ce a forța lucrurile ne epuizează — și ce facem în loc
Există momente în care simți că, dacă împingi suficient de tare, dacă…
Creierul nu explică singur anxietatea și depresia
Volumul Neuromania. Adevăr și fals despre creier are 256 de pagini și…
Conexiunile cu necunoscuții: ce spune psihologia despre puterea micilor interacțiuni
Într-un experiment realizat la Universitatea din Chicago, navetiștii care au fost rugați…
Sentimentul de „acasă” lângă o persoană: ce spune psihologia atașamentului
Nevoia de a forma legături apropiate și stabile este una dintre cele…
Responsabilitatea față de propria viață: ce spune psihologia despre asumarea alegerilor
Convingerea că rezultatele din viața noastră depind de propriile acțiuni are un…
