Notificare

Home
Articole
Articole
Articole despre psihologie, stil de viata, sanatate, parenting, dezvoltare personala, sport, relatii, sexualitate si multe altele.
Arată mai mult
Popular

Dieta mediteraneana te ajuta in lupta cu depresia si anxietatea

acum 6 ani

Moduri puternice de abordare pentru stres

acum 4 ani

Obsesia legată de înfățișare poate crește anxietatea la întâlniri

acum 4 ani

Ultimele articole

Schimbarea de roluri în relații: cum înțelegi fără să te abandonezi

acum 3 zile

De ce pedepsim oamenii că vor să fie iubiți? Cultura „cringe” în relații și atașamentul anxios

acum 5 zile

Ce ne învață marea despre viață: lecții de filosofie și regăsire interioară

acum 5 zile

Cum influențează temperatura somnului calitatea odihnei, sănătatea hormonală și intimitatea în cuplu

acum 7 zile
Afectiuni
Afectiuni
Categorie dedicata pentru afectiuni de sanatate mintala precum anxietate, depresie, tulburari de somn, tulburare bipolara sau burnout.
Arată mai mult
Popular

Despre anxietate si starile fizice din corp si tratamentul ei [podcast]

acum 4 ani

Dieta mediteraneana te ajuta in lupta cu depresia si anxietatea

acum 6 ani

Ce este criticul interior și cum îi faci față

acum 6 ani

Ultimele articole

De ce povestea ta are sens: cum ne ajută harta familială să înțelegem anxietatea, trauma și iubirile care dor

acum o zi

Recompensa ascunsă a evitării: de ce creierul tău te face să fugi de provocări

acum 5 zile

Cum influențează temperatura somnului calitatea odihnei, sănătatea hormonală și intimitatea în cuplu

acum 7 zile

Cum să îți amenajezi dormitorul pentru un somn mai bun: 6 strategii esențiale

acum 2 săptămâni
Resurse
Resurse
Categorie dedicata de resurse unde discutam despre terapii dedicate precum cea cognitiva, mindfulness, yoga si multe altele.
Arată mai mult
Popular

Mindfulness de la gândurile negative la lucrurile pozitive

acum 1 an

Moduri puternice de abordare pentru stres

acum 4 ani

Ce este Yoga ?

acum 6 ani

Ultimele articole

Când nu mai forțezi lucrurile, începi să vezi adevărul

acum 3 ore

De ce povestea ta are sens: cum ne ajută harta familială să înțelegem anxietatea, trauma și iubirile care dor

acum o zi

Schimbarea de roluri în relații: cum înțelegi fără să te abandonezi

acum 3 zile

Când te simți liber să fii copil chiar și la maturitate

acum 5 zile
Media
- Video
- Podcast
- Audio
- Muzica
Media
Materiale media, podcast, muzica, audio si video, ce te pot ajuta cu informatii utile despre diverse teme legate de anxietate, depresie si alte tulburari de…
Arată mai mult
Popular

Mindfulness de la gândurile negative la lucrurile pozitive

acum 1 an

Despre anxietate si starile fizice din corp si tratamentul ei [podcast]

acum 4 ani

Ce este empatia si cum te poate ajuta ea

acum 1 an

Ultimele articole

Recompensa ascunsă a evitării: de ce creierul tău te face să fugi de provocări

acum 5 zile

Jocurile video și anxietatea: ce este starea de flux și de ce creierul tău o caută

acum 2 săptămâni

Ce știe știința despre depresie — cauze, creier și tratamente [podcast]

acum 3 săptămâni

Somnul și depresia: cum se influențează reciproc și ce putem face

acum 8 luni
FreemiumEXTRA
FreemiumArată mai mult

Cercurile controlului: cum să-ți direcționezi energia acolo unde contează cu adevărat

acum o lună

Relaxeaza-te in 2 minute: exercitiu de yoga pentru stres si echilibru interior

acum 2 luni

Inflamația cronică și creierul: legătura invizibilă dintre depresie, anxietate și declin cognitiv

acum 3 luni

Roata emoțiilor: cum să îți înțelegi și să îți gestionezi mai bine sentimentele

acum 8 luni

Micile acte ale bucuriei: cheia fericirii pe termen lung, conform cercetătorilor

acum 1 an
PremiumABONAMENT
PremiumArată mai mult

De ce povestea ta are sens: cum ne ajută harta familială să înțelegem anxietatea, trauma și iubirile care dor

acum o zi

Cercurile controlului: cum să-ți direcționezi energia acolo unde contează cu adevărat

acum o lună

Relaxeaza-te in 2 minute: exercitiu de yoga pentru stres si echilibru interior

acum 2 luni

Când nu ești ales: cum ajută acceptarea radicală să ieși dintr-un situationship toxic

acum 2 luni

Inflamația cronică și creierul: legătura invizibilă dintre depresie, anxietate și declin cognitiv

acum 3 luni

Caută

Despre
Contact
Autentificare utilizatori
Planuri de abonament
Director Cabinete Psihologice
Termeni și condiții
Contacte de urgență

Despre
Contact
Confidențialitate
Newsletter
Termeni și condiții

Despre
Contact
Autentificare utilizatori
Planuri de abonament
Director Cabinete Psihologice
Termeni și condiții
Contacte de urgență

Caută

Home
Arhiva
Articole
- Relații
- Nutriție
- Adolescenți
- Sexualitate
- Sport
Afectiuni
- Anxietate
- Depresie
- Somn
- Burnout
- Tulburare bipolară
- Tulburari
Resurse
Media
- Psihanaliza
- Video
- Podcast
- Audio
- Muzica
Testimoniale
- Terapia Rațional-emotivă comportamentală
Despre
Contact
Newsletter
Director Cabinete Psihologice
Info

Aveți un cont existent? Sign In

Follow US

Home
Arhiva
Articole
Afectiuni
Resurse
Media
Testimoniale
Despre
Contact
Newsletter
Director Cabinete Psihologice
Info

© 2020 - 2025 Voifibine.ro. Un website Bogdan-Chirea.ro. Toate drepturile rezervate. Copierea conținutului acestui website fără acordul scris este strict interzisă.

Etichetă: reglare emotionala

reglarea emoțiilor

Exerciții Featured Premium Terapia Cognitiv Comportamentală

Ce să faci când experimentezi emoții care te copleșesc și cum ajută Reglarea emoțiilor

Emoțiile sunt o parte normală a vieții de zi cu zi. Ne…

De

acum 3 ani

Google

Voifibine

Acest website este un proiect online ce ofera resurse de dezvoltare personala, abordand teme legate de sanatatea mintala.

Citeste detalii

Disclaimer

Informațiile publicate pe acest website au scop exclusiv educativ și informativ. Conținutul articolelor nu constituie și nu înlocuiește un consult medical, psihologic sau psihiatric de specialitate.

Acest website nu oferă servicii de diagnostic, tratament sau consiliere personalizată. Orice decizie legată de sănătatea ta mintală sau fizică trebuie luată în urma consultării unui specialist calificat.

Dacă te confrunți cu simptome severe, crize emoționale, gânduri de autovătămare sau alte dificultăți care îți afectează semnificativ viața, te încurajăm să ceri sprijinul unui medic, psiholog sau psihoterapeut licențiat.

Scopul acestui website este de a promova informarea, conștientizarea și îngrijirea responsabilă a propriei sănătăți mintale, nu de a oferi un cadru de auto-diagnostic sau tratament.

Recomandari

- Grup Facebook
- Mediablog
- IT MANIA
- MB MUSIC

Sustine proiectul

- Patreon
- Paypal
* Pentru a va multumi pentru sprijin va putem oferi acces la continutul premium.

Follow US

© 2020-2026 Voifibine.ro. Un proiect Bogdan-Chirea.ro. Toate drepturile rezevate.

Despre
Contact
Confidențialitate
Newsletter
Termeni și condiții

Nu puteti copia continutul acestei pagini.

Javascript not detected. Javascript required for this site to function. Please enable it in your browser settings and refresh this page.

#ays_noscript{ display:flex !important; } html{ pointer-events: none; user-select: none; }

newsletter 672361fceec85

Abonează-te la noutăți

Abonați-vă la buletinul nostru informativ și nu pierdeți niciodată ultimele noastre știri, podcasturi etc..

Adresa e-mail

Leave this field empty if you're human:

Fără spam. Dezabonare oricând.

Bun regăsit!

Autentifică-te în cont

Nume utilizator sau adresă de e-mail

Parolă

Amintește-ți de mine

V-ați pierdut parola?

Nu sunteți membru? Înregistrare