De ce primăvara, nu iarna, este momentul ideal pentru rezoluții: Cum să îți regăsești energia odată cu soarele
La începutul anului, în mijlocul iernii, când zilele sunt scurte, lumina lipsește,…
Cum funcționează voința: Lecții din neuroștiință pentru menținerea rezoluțiilor de Anul Nou
„An nou, eu nou.” Această frază populară reflectă optimismul și dorința de…
Cum funcționează cu adevărat autocontrolul și ce înseamnă pentru rezoluțiile de Anul Nou
An de an, mulți dintre noi ne propunem să adoptăm obiceiuri noi…
Rezoluții simple de sănătate zilnice care necesită timp minim
Stabilirea rezoluțiilor de Anul Nou este ușoară. Menținerea lor este grea. Prea…
