Trauma climatică și sănătatea mintală: ce ne arată uraganele și incendiile despre anxietate, memorie și reziliență
În 2017, uraganul Irma a lăsat în urmă pierderi uriașe și o…
Pot narcisicii să se schimbe? Ce spune știința despre tratament, limite și speranță
În psihologie, narcisismul apare pe un spectru: de la trăsături de personalitate…
Rana respingerii și abandonului: cum activează atașamentul anxios și cum pui limite care vindecă
Rana respingerii și abandonului este una dintre cele mai frecvente surse de…
Undele delta și somnul profund: memorie, recuperare și 8 strategii practice
Undele delta sunt cele mai lente ritmuri electrice ale creierului (aprox. 0,5–4…
Verena Kast revine în prim-plan în România: lansare de carte și conferință dedicată psihologiei jungiene
Verena Kast, una dintre cele mai influente figuri ale psihologiei jungiene contemporane,…
Anxietatea de atașament, singurătatea și anxietatea față de moarte: legătura cu folosirea problematică a rețelelor sociale
Un studiu publicat în Death Studies a investigat dacă singurătatea și anxietatea…
Rana abandonului și sensibilitatea la respingere: de ce rămâi în relații care dor și cum începi să te alegi pe tine
Multe persoane care poartă rana abandonului ajung să aleagă relații în care…
Cum setezi limite sănătoase în relații: ghid practic, clar și aplicat
Limitele sunt reguli sau granițe personale care protejează siguranța ta fizică, emoțională…
Persoanele cu sensibilitate înaltă (HSP): ghid practic și bazat pe dovezi pentru a trăi bine cu un sistem nervos fin reglat
Psihologii Elaine și Arthur Aron au propus, în anii ’90, conceptul de…
