Cum tratezi sforaitul
Sforaitul apare atunci cand fluxul de aer inspirat prin gura sau nas in plamani…
Dependenta de gadgeturi mareste riscul adolescentilor de a se imbolnavi de ADHD
Nu este un secret că numărul de ore petrecute de adolescenți pe…
Stresul angajaților reprezintă o piedică pentru dezvoltarea companiilor
Stresul de la locul de muncă poate scădea productivitatea angajaților și le…
Terapia prin lumina te poate ajuta cand lupti cu anxietatea sau depresia
Inca din Antichitate, lumina a fost folosita pentru virtutile sale. Recent insa,…
In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 4
In episodul din aceasta saptamana am decis sa vorbesc despre terapia prin…
Demența digitală – Cum ne tulbură mintea noile tehnologii
Manfred Spitzer, unul dintre cei mai cunoscuți psihiatri și specialiști în neuroștiințe…
Cateva carti noi pentru pasionatii de psihologie
Trăim într-o lume în care părem setați pe repede înainte iar multi…
Ce este mindfulness
Mindfulness este starea de prezenţă, de conştientizare, de atenţie nemijlocită, acum şi…
In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 3
In episodul de azi discutam despre primii pasi efectivi pe care ii…
