„Geamănul tău digital”: cum vor schimba digital twins sănătatea creierului și medicina personalizată
Când auzim „gemeni”, ne gândim la două persoane aproape identice. În tehnologie…
Când sunetele aprind furtuni: ce ne arată un studiu nou despre misofonie, „flexibilitatea afectivă” și ruminație
Dacă zgomotul de mestecat sau clicul unui pix îți urcă instant tensiunea,…
„Suflet-pereche cu două fețe”: cum arată controlul coercitiv care se dă drept iubire (și de ce nu e vina victimei)
La început arată ca dragostea. E atent, îți ține minte cafeaua, „vă…
„Longevitatea relațională”: de ce legăturile sociale pot încetini îmbătrânirea biologică
Am plecat de la o frază spusă de profesorul Luigi Ferrucci, unul…
Noaptea, telefonul și mintea: de ce postările între 23:00–05:00 se leagă de stare de bine mai scăzută
În dezbaterea despre rețelele sociale, ne-am blocat de ani buni la „cât…
„Bugetul de bătăi” al inimii: metaforă utilă sau noul metric de sănătate pe care îl va afișa ceasul tău?
În fitness circulă de decenii mitul că avem un număr „fix” de…
Respirația lentă chiar „taie” anxietatea anticipatorie: ce arată creierul și cum aplici tehnica în 30 de secunde
Când ești prins(ă) de anxietate, sfatul „doar respiră” poate suna iritant. Dar…
Cum îi sprijinim pe copii să crească într-o criză climatică: de la „eco-anxietate” la sens, acțiune și reziliență
Copiii de azi cresc cu imagini ale inundațiilor, incendiilor de vegetație și…
Când totul devine „prea mult”: de ce apare copleșirea și cum revenim la claritate (acasă și la birou)
Există zile în care viața seamănă cu un număr de jonglerie: sarcini,…
