La ce tratamente poți apela când ești afectat de traumă
Fiecare are propriul răspuns la traumă așa că cei care caută recomandări…
Ce este procrastinarea și cum ajunge să te afecteze
Procrastinarea este actul de a întârzia sau a amâna sarcinile până în…
Modul în care pauzele scurte ne ajută să învățăm noi abilități
Uitați de „rularea cu motoarele turate la maxim”, noile cercetări sugerează că…
Suport mental pentru cei ce suferă de acnee
Aproape toți vom avea acnee la un moment dat în viața noastră,…
Liderul spiritual Dalai Lama implinește 86 de ani
Al 14-lea lider spiritual tibetan, Dalai Lama, aniverseaza azi 86 de ani.…
Cum să oprești un atac de panică la 30 de secunde după ce a pornit
Când vă luptați cu anxietatea, este posibil să aveți uneori simptome care…
Digi continuă campania de donare de sânge
Grupul DIGI a reluat campania de donare de sânge începută în 2019,…
Cum să faci față traumei și cum te ajuți singur
Trauma poate provoca sentimente puternice și experiențe dificile. Deși poate dura timp…
Podcast – Depresia, tipuri și cum afectează oamenii
In acest episod din podcast aflăm că depresia se manifestă sub diferite…
