Inteligența spirituală: Ce este și 4 abordări pentru a o cultiva prin psihoterapie
Poate că ați auzit tot mai des menționări despre inteligența spirituală în…
5 beneficii susținute științific ale exercițiilor (care nu sunt doar fizice)
Exercițiul fizic ar trebui să însemne mai mult decât selfie-uri în oglindă…
Ce este micro-somnul și cum poate îmbunătăți starea de bine?
Mulți dintre noi am simțit scăderea energiei de la mijlocul după-amiezii, acel…
Cum găsirea confortului în repetiție poate calma anxietatea
Când viața pare nesigură, familiaritatea poate oferi un sentiment de confort. Gândește-te…
Singurătatea și încălcarea normelor sociale
Singurătatea este definită ca „un sentiment de disconfort care însoțește percepția că…
Cum ne poate ajuta limbajul atent să evităm neînțelegerile și sentimentele rănite
Te-ai întrebat vreodată de ce cuvintele tale nu primesc reacția dorită? Sau…
Ce este efectul spectatorului?
Ai simțit vreodată că ești paralizat într-un moment tensionat sau într-o situație…
Un psiholog spune că “Inside Out 2” ne arată cum anxietatea “poate fi motivantă” și “ne poate ține în priză
În al doilea weekend de la premiera sa în cinematografe, "Inside Out…
Îngrijorarea de a nu găsi dragostea este o preocupare majoră pentru 1 din 4 tineri din Generația Z
Pentru tinerii din Generația Z în căutarea dragostei, terenul de joc este…
