Cum să sprijini un adolescent care se auto-rănește: sfaturi de la experți și persoane care au trecut prin asta
Auto-rănirea este un subiect dificil de abordat, mai ales dacă nu ai…
Cum să faci față sentimentului de blocaj și să îți regăsești direcția
Sentimentul de blocaj poate fi extrem de frustrant și, uneori, copleșitor. Vrei…
Codependența vs. Interdependența: Diferențele esențiale și impactul asupra relațiilor
Termenul „codependent” este frecvent întâlnit în mediul online, dar înțelegerea reală a…
Cum să stabilești granițe digitale sănătoase într-o relație
Într-o lume în care tehnologia joacă un rol tot mai mare în…
Cum recunoști simptomele C-PTSD și ce poți face pentru a te vindeca
C-PTSD (tulburarea de stres post-traumatic complexă) este o afecțiune care apare în…
Anxietatea de înaltă funcționare: când succesul ascunde o luptă interioară
Dacă ești organizat, ambițios și calm în situații de presiune, ai putea…
Cum influențează antidepresivele visele și somnul: Ce trebuie să știi
Dacă ai început un tratament cu antidepresive și ai observat că visele…
Este posibil să depășești complet o tulburare de anxietate?
Pe pagina de Facebook a psihologului Nick Wignall mulți urmăritori pun diverse…
