Trăim într-o perioadă în care pornografia este din ce în ce mai prezentă în viața noastră și este extrem de ușor să apelezi la consumul de astfel de conținut. Mai mult decât atât vedem cum din ce în ce mai mulți tineri postează pe internet conținut sexual pe internet. Fie că vorbim de aplicații de dating, fie că vorbim despre site-uri precum Onlyfans sau retele sociale precum Twitter sau orice alte platforme unde tinerii sunt tentați să posteze contra cost astfel de conținut, astfel de comportament este adesea stigmatizat și este dificil de răspuns la întrebarea dacă pornografia reprezintă o problemă de sănătate mintală.
Subiectul este unul destul de complex. Vizualizarea conținutului erotic, cum ar fi pornografia și imaginile pornografice, este în creștere. Numai în 2019, unul dintre cele mai importante site-uri porno din lume, PornHub, a primit în medie 115 milioane de vizite pe zi. Apoi cifrele au explodat ca urmare a pandemiei și carantinelor care au blocat oamenii în case. Pandemia de Covid-19 a dus la o schimbare a modului în care este produs și consumat conținutul sexual explicit, OnlyFans apărând ca o platformă proeminentă în această conversație. Pentru a înțelege impactul pe care OnlyFans l-a avut asupra culturii noastre, gândiți-vă la ultima dată când ați auzit pe cineva spunând ceva de genul: „Salariul mei este atât de mic. S-ar putea să fiu nevoit să lansez un OnlyFans pentru a îmi crește veniturile” sau „Ea câștigă atât de mulți bani pe OnlyFans. Poate ar trebui să încep și eu să fac asta.”
Tot acest conținut erotic și ușor accesibil i-a făcut pe unii oameni să creadă că sunt dependenți de el. Dar este reală dependența de pornografie ?
Dezbaterea de bază despre dependența de pornografie provine din dezacordul dintre experți cu privire la posibilitatea de a deveni dependent de comportamente. Substanțe precum opioidele modifică în mod clar căile neurotransmițătorilor din creier legate de dependență. Dar are pornografia efecte biologice similare pentru a justifica eticheta de dependență?
Cercetările unor oameni de știință de top precum Dr. Donald Hilton au descoperit că pornografia stimulează sistemul de recompensă al creierului la fel ca alte substanțe care creează dependență. Un val de dopamină este eliberat atunci când vizionați material erotic nou, creând un val de plăcere și emoție.
Pornografia, fiind un stimul supranornal, are un impact grav asupra creierului pe perioade lungi de utilizare, la fel ca orice altă substanță care dă dependență. În timp, creierul poate deveni desensibilizat la acest efect, necesitând o stimulare mai extremă pentru a obține aceeași lovitură de dopamină…
Acest lucru poate face ca renunțarea să se simtă aproape imposibilă fără sentimentul de recompensă. Simptomele de sevraj, cum ar fi pofta și anxietatea, sunt, de asemenea, frecvente atunci când se încearcă abstinența. Acești factori biologici oglindesc mecanismele observate în dependența de droguri și alcool.
Cu toate acestea, mulți oameni de știință precum Dr. David Ley susțin că, spre deosebire de substanțe, oamenii nu devin toleranți la efectele porno-ului asupra creierului și necesită cantități mai mari în timp. De asemenea, nu există criterii clare pentru a diagnostica dependența de pornografie, cum ar fi standardele DSM-5 utilizate pentru jocurile de noroc și tulburările legate de jocurile de noroc.
Dr. Ley afirmă că etichetarea dependenței de pornografie drept boală promovează o poziție morală anti-sex. În opinia sa, reglementarea consumului de pornografie prin moderație și autodisciplină este mai realistă decât necesitatea abstinenței complete.
În cele din urmă, comunitatea științifică rămâne divizată în privința considerării dependenței de pornografie ca o adevărată dependență biologică. Dar impactul utilizării compulsive a pornografiei ridică îngrijorări, indiferent de semantică.
Dacă vă lupți personal cu utilizarea compulsivă a pornografiei și aceasta afectează orice alt domeniu al vieții, ar trebui să fiți atenți dacă îl considerați o dependență sau nu.
Voifibine
Locul unde descoperi că ești mai puternic decât crezi
Un studiu publicat în 2019 in Pub Med Central, spune că evoluția tehnologiilor digitale și utilizarea lor a schimbat modul în care oamenii interacționează romantic și sexual. Un exemplu important implică sexting-ul, un comportament care poate fi definit ca trimiterea de mesaje sexuale explicite către o altă persoană printr-o priză digitală. Prevalența angajării oricărui comportament de sexting în rândul adulților a fost estimată la 53,3%.1 Deși rezultatele au fost mixte, studiile în rândul adolescenților au arătat că sexting-ul este asociat cu depresie, anxietate și alte preocupări de sănătate mintală. În rândul adulților, totuși, nu s-a descoperit că sexting-ul este asociat cu psihopatologie, cum ar fi anxietatea, depresia sau stima de sine scăzută.
Autorii studiului au spus la vremea respectivă că sunt necesare mai multe cercetări pentru a examina corelațiile cu sănătatea mintală ale unui comportament înrudit, dar distinct: postarea de imagini sexuale (PSI) online, pe care o definim ca fiind încărcarea de fotografii sau videoclipuri cu sine explicită din punct de vedere sexual pe internet. Pentru a maximiza sensibilitatea mai degrabă decât specificitatea, acest studiu a examinat PSI pe scară largă și nu a făcut diferența între postarea publică și zonele de internet care pot fi mai private. Cercetările anterioare au arătat că veteranii americani care utilizează rețelele sociale digitale pentru căutarea unui partener sexual au mai multe șanse de a suferi de o serie de psihopatologie, inclusiv tulburare de stres post-traumatic (PTSD), depresie și hipersexualitate. Cu toate acestea, s-a descoperit că postarea de imafini sexuale online este asociată cu niveluri mai ridicate atât de impulsivitate, cât și de hipersexualitate
Un alt studiu din același an spune că termenul de sexting a fost folosit pentru prima dată în 2005 de Daily Telegraph, pentru a unifica termenii „sex” și „texting” și a devenit un cuvânt oficial în 2009. Este cunoscut în general ca „Trimiterea și primirea de conținut sexual (de exemplu, fotografii, videoclipuri) prin internet și telefoane mobile”, dar nu există un consens în jurul definiției termenului de sexting în comunitatea științifică. Prin urmare, a fost definit în mod divers, inclusiv de la definiții largi care includ trimiterea oricărui tip de conținut sexual până la definiții mai restrânse, care se bazează doar pe imagini. Unii autori includ constrângerea ca parte a comportamentului de sexting, în timp ce alții consideră că sexting-ul este voluntar prin definiție; unele definiții includ trimiterea de mesaje text (fără imagini) ca parte a comportamentelor de sexting, în timp ce altele le exclud din definiție. Literatura existentă despre sexting diferă și în ceea ce privește eșantioanele de populație utilizate pentru cercetare (adolescenti vs. adulți) și în itemii utilizați pentru măsurarea sexting-ului, care ar putea fi unele dintre motivele lipsei unei definiții unificate a termenului.
Cercetarea cu privire la sexting a crescut foarte mult în ultimii ani, în special în ceea ce privește adolescenții și efectul negativ pe care l-ar putea avea asupra dezvoltării lor sexuale și asupra sănătății mintale, în special după publicarea rezultatelor Sex and Tech Survey (2008), care a fost primul studiu amplu pentru a examina acest fenomen. Există o dezbatere conceptuală în comunitatea științifică care distinge între două linii clare de argumentare: o parte tinde să argumenteze pentru un discurs de normalizare prin care autorii cred că sexting-ul este un comportament normativ ca parte a expresiei sexuale într-o relație, și este posibil să se practice „safe sexting” pentru a evita consecințele negative. Cealaltă parte tinde să susțină că sexting-ul este un comportament riscant care necesită intervenție și prevenire pentru a-și diminua prevalența și a fost etichetat drept „discurs al deviantei” .
Deși sexting-ul este un comportament obișnuit în rândul populației adolescentine și tinere, discursul deviantei pare să aibă mai mult suport științific decât discursul normalizator. De exemplu, o meta-analiză recentă publicată de Kosenko și colaboratorii a descoperit o relație semnificativă între sexting și trei aspecte ale comportamentului sexual: activitatea sexuală generală, istoricul sexual neprotejat și numărul de parteneri sexuali, care sunt toate considerate comportamente sexuale cu risc. În mod similar, o meta-analiză recentă a lui Mori, Temple, Browne și Madigan a indicat că comportamentele de sexting au fost asociate semnificativ cu comportamente sexuale, cum ar fi activitatea sexuală, a avea mai mult de un partener sexual și lipsa utilizării contracepției. S-a constatat, de asemenea, că comportamentele de sexting și problemele de internalizare, cum ar fi anxietatea și depresia, au fost asociate semnificativ. Important este că cu cât adolescenții sunt mai tineri, cu atât asocierea observată este mai puternică.
Klettke şi colaboatorii în revizuirea literaturii lor au găsit relații semnificative între sex și comportamentul sexual riscant și cu alte câteva rezultate adverse, cum ar fi (a) partajarea conținutului sexual fără consimțământ, (b) consecințe legale și (c) repercusiuni negative asupra sănătății mintale. Mai mult, cercetările evidențiază o relație existentă între sănătatea mintală sau sănătatea psihologică și comportamentele de victimizare online, cum ar fi hărțuirea cibernetică, violența la întâlniri online sau pornografia din răzbunare, care sunt strâns legate de sexting.
Mai multe studii au identificat o relație între cyberbullying și comportamentele de sexting . Investigația lui Fahy și colaboratorii subliniază prevalența ridicată a hărțuirii cibernetice și potențialul de victimizare cibernetică ca factor de risc pentru viitoarele simptome depresive, simptome de anxietate socială și bunăstare sub medie în rândul adolescenților. Rezultatele lor arată că victimele cibernetice și victimele agresiunii cibernetice au fost semnificativ mai predispuse să raporteze simptome de depresie și anxietate socială. Conform acestor rezultate, ar fi de așteptat ca comportamentele de sexting ca formă de victimizare să fie, de asemenea, legate de o probabilitate mai mare de a raporta simptome depresive și de anxietate. Pe aceeași linie de raționament, rezultatele cercetării indică faptul că un grad mai mare de simptome depresive este asociat cu o utilizare mai mare a internetului, iar o utilizare mai frecventă și mai problematică a internetului este asociată cu rate mai mari de comportament de sexting . Prin urmare, ar fi rezonabil să presupunem că o implicare mai mare în comportamentele de sexting ar putea prezice rate mai mari de simptome depresive.
Totuși, autorii studiului citat spun în cercetarea lor că constatările acestei analize narative par să indice prezența simptomatologiei sănătății mintale, în special a depresiei și a anxietății, la populația adolescentă atunci când sunt legate de comportamentele de sexting. Cu toate acestea, vârsta adolescenților pare să joace un rol important, așa cum au observat Mori et al. Pe măsură ce adolescenții îmbătrânesc, simptomele de sănătate mintală par să fie din ce în ce mai asociate cu sexting agravat, dar nu atunci când sunt legate de comportamente consensuale de sexting prin care adolescenții mai în vârstă nu au fost presați (sexting experimental). Prin urmare, ar putea fi probabil ca relația dintre sexting și simptomele de sănătate mintală precară, depresie și anxietate să fie mediată de constrângere, victimizare și vârstă. Sunt necesare cercetări viitoare pentru a explora această ipoteză în continuare.
În ciuda rezultatelor neconcludente, această analiză arată că aspectele psihologice sunt legate într-un fel de sexting, potențial ca predictori ai comportamentului de sexting sau ca consecințe, totuși, mai ales atunci când se ia în considerare constrângerea sau victimizarea sextingului. Această constatare este relevantă, deoarece poate ajuta la creșterea gradului de conștientizare cu privire la faptul că sexting-ul în populațiile de adolescenți ar trebui studiat în continuare pentru a stabili programe eficiente de răspuns în domeniul sănătății mintale și programe de prevenire și că, în unele cazuri individuale, ar putea fi un comportament riscant sau periculos pentru adolescenți. Pe aceeași linie, aceste constatări sugerează că atât părinții, cât și comunitățile educaționale ar trebui să acorde atenție atât simptomelor psihologice, cât și comportamentelor de sexting, deoarece unul poate fi un predictor al celuilalt și invers.
Totuși cercetarea nu a studiat implicațiile sextingului în rândul adulților. În ceea ce privește sextingul în rândul adulților, aici este o cu totul altă poveste. Sexting-ul este extrem de comun în rândul adulților – dar poate nu din motivele pe care le crezi.
O cercetare de la Laboratorul de Sexualitate, Sănătate Sexuală și Comportament Sexual din cadrul Departamentului de Științe Psihologice al Universității Texas Tech arată că două treimi dintre persoanele care fac sexting fac acest lucru din motive non-sexuale.
Într-o analiză a motivelor pentru care oamenii se angajează în sexting cu partenerul lor de relație, profesorul asistent Joseph M. Currin și studentul doctorand Kassidy Cox au confirmat trei motivații principale găsite în cercetările anterioare:
- Unii oameni folosesc sexting-ul ca preludiu pentru comportamentele sexuale mai târziu;
- Câteva mesaje te top sexting sunt trimise pentru reasigurarea relației pe care o primesc de la partenerul lor; și
- Unii trimit mesaje te tip sexting partenerului ca pe o favoare, cu așteptarea ca favoarea să fie returnată mai târziu într-un mod non-sexual (cum ar fi o întâlnire la cină).
Când au început cercetările, Currin și Cox au fost curioși să vadă dacă una dintre aceste motivații era cea mai răspândită. Folosind datele adunate online de la 160 de participanți, cu vârste cuprinse între 18 și 69 de ani, aceștia au efectuat o analiză de clasă latentă care măsoară motivațiile de sex, atașamentele relaționale și comportamentele sexuale. Spre surprinderea lor, ei au descoperit trei grupuri aproape egale, sugerând că nicio motivație nu este mai comună decât alta. De asemenea, surprinzător pentru cercetători a fost că nu au existat diferențe semnificative în motivație bazate pe orientarea sexuală, sex sau vârstă.
Sexologul, psihoterapeutul și consilierul Marlene Wasserman este și ea de părere că sexting-ul este un ritual care face parte din stilul de comunicare al cuplului, mai ales atunci când sunt separati unul de celălalt. și atunci când respingerea a avut loc, chiar și accelerând în pornografie de răzbunare. De multe ori apar îngrijorări sau frământări cum ar fi:
- În calitate de destinatar și de expeditor, cum are acest impact asupra sănătății tale mintale ?? Simți că îți îmbunătățește sau îți diminuează bunăstarea mentală și echilibrul?
- Care sunt motivațiile tale pentru sexting?
- Crezi că trișează?
- Cine și când să faci sexting?
- Îl ții secret?
- Îți îmbunătățește relațiile sexuale/intime?
Ei bine, imaginați-vă că trimiteți o imagine cu penisul/fundul/sânul/genitalul și destinatarul te batjocorește, o ignoră sau face un comentariu negativ despre ea. Un fel de situație umilitoare. Acest lucru duce la o stimă de sine scăzută și o imagine corporală scăzută, creând un ciclu în care nu te simți bine cu tine însuți. Și dacă aceste fotografii au fost forțate de la tine sau arătate altora fără consimțământul tău, sau postate în altă parte, ei bine, sănătatea ta mintală se duce la gunoi. Rușinea, vina devin parte din experiența ta de zi cu zi. Și știm ce face asta cu cineva: izolare > deconectare > singurătate > depresie.
Ce se întâmplă mental cu tine să deschizi un mesaj pe orice platformă socială și să vezi un bărbat sau o femeie masturbându-se pentru tine – nesolicitat – sau primind imagini cu părți private ale corpului?
Să vedem ce ne spune știința:
Concluziile unei revizuiri narative par să indice prezența simptomatologiei de sănătate mintală, în special depresie și anxietate, la populația adolescentă atunci când este legată de comportamentele de sexting.
Cu toate acestea, vârsta adolescenților pare să joace un rol important. Pe măsură ce adolescenții îmbătrânesc, simptomele de sănătate mintală par să fie din ce în ce mai asociate cu sexting agravat (coercitiv, agresiv, nesolicitat), dar nu atunci când sunt legate de comportamente consensuale de sexting prin care adolescenții mai în vârstă nu au fost presați (sexting experimental).
Prin urmare, ar putea fi probabil ca relația dintre sexting și simptomele de sănătate mintală precară, depresie și anxietate să fie mediată de constrângere, victimizare și vârstă. Cu alte cuvinte, pentru ca sextingul să fie distractiv, sexy, conjunctiv și sănătos, nu ar trebui să existe constrângere, intimidare și se întâmplă doar atunci când cineva este un adolescent mai în vârstă.
Adolescenții mai tineri sunt afectați psihic de sex, cu creșterea depresiei, anxietății, izolării și deconectarii. De asemenea, își asumă riscuri sexuale mai mari și au mai mulți parteneri sexuali.
Să zăbovim în lumea adulților și a sexting-ului și a sănătății mintale
Un studiu a recrutat adulți tineri (N = 444, vârsta = 20, ) pentru a testa ipoteza că sexting-ul ar putea fi asociat cu o sănătate mintală mai precară.
Rezultatele nu au arătat nicio asociere între primirea sau trimiterea de sexting în general. Cu toate acestea, primirea de sexting nedorite sau constrângere a fost asociată cu simptome mai mari de depresie, anxietate și stres și o stime de sine mai scăzută. Relația dintre aceste comportamente de sexting cu sănătatea mintală precară a fost moderată de sex, cu rezultate mai slabe pentru bărbați care au primit sexting nedorit.
Marlene vorbește despre patru descoperiri cheie din știința sexuală a sexting-ului în relațiile angajate:
- Facem mai puțin sex în relații angajate.
29% dintre participanții căsătoriți și care locuiesc într-un studiu au raportat că au trimis sexting-uri care constau în principal în discuții sexy sau intime și doar 12% au raportat că au trimis fotografii nud sau aproape nud partenerului lor. - Uneori ne mințim partenerul când facem sex.
Femeia și-a mințit partenerii în timpul sextingului despre ceea ce purtau, făceau sau ambele. Femeile erau mai predispuse să mintă în timpul sexting-ului decât bărbații. 45 la sută dintre femei și 24 la sută dintre bărbați au indicat că au mințit în timpul sexringului cu parteneri devotați. - Stilul nostru de atașament influențează modul în care (și dacă) ne trimitem mesaje de tip sexting partenerilor.
Mesageria text a fost mai frecventă în rândul celor cu atașamente securizate, mesajele text au fost mai frecvente în rândul participanților care aveau stiluri de atașament nesigure și, în special, în rândul celor cu o atasament de evitare mai mare.
Mai exact, persoanele care aveau stiluri de atașament anxioase aveau mai multe șanse să trimită mesaje de tip sexting bazate pe text, în timp ce cei cu stiluri de atașament evitant aveau mai multe șanse să trimită mesaje sexting și imagini erotice. Autorii observă, de asemenea, că bărbații cu stiluri de atașament evitant au fost deosebit de predispuși să trimită sextinguri și imagini sexuale partenerilor lor de relație. - Sextingul nu pare să afecteze satisfacția relației.
Persoanele căsătorite au tendința de a avea o viziune mai negativă asupra sexting-ului în comparație cu persoanele care se întâlnesc sau sunt singure. În ceea ce privește impactul sexting-ului asupra satisfacției conjugale, autorii au raportat că constatările lor nu sugerează că sexting-ul a avut vreun impact semnificativ asupra satisfacției relației (pozitiv sau negativ).