Meditație ghidată pentru oboseală și burnout – Blândețe în mijlocul haosului
Te simți epuizat? Această meditație e pentru tine Într-o lume în care…
Puterea vindecătoare a autocompasiunii: cum să te accepți cu blândețe
Când învățăm să ne privim cu blândețe, cu înțelegere și sprijin, începem…
O practică de loving-kindness bazată pe compasiunea de sine
Am intrat în luna octombrie și pare că toamna și-a intrat în…
Printesa Diana – De la depresie la loving kindness
Intr-un interviu celebru pentru BBC din 1995, Printesa Diana de Walles a…
Meditația săptămânii: loving kindness
Ne cheltuim multă energie rumegând despre trecut, judecându-ne pe noi înșine, comparându-ne…
