Podcast Voifibine – Sindromul de anxietate Covid-19
In urma pandemiei de coronavirus, mulți oameni au raportat ca se lupta cu probleme de sănătate mintală. De fapt, atât ...
PUBLICITATE
Etichetă: sanatate
Sfârșitul pandemiei COVID-19 ar putea veni la anul
La aproape doi ani de la izbucnirea pandemiei de Covid-19, sfârșitul acesteia ar putea fi aproape, dar asta nu înseamnă ...
De ce ruminația îți distruge sănătatea (și cum să o oprești)
Ruminația este o gândire implacabilă axată pe sentimentele și problemele negative ale cuiva. În timp ce reflecția poate fi productivă ...
Se pot prevedea sau preveni auto-vătămarea și sinuciderea ?
În fiecare an, peste 700.000 de oameni mor prin sinucidere. Mulți mai mulți se angajează în auto-vătămare deliberată. Drept urmare, ...
Principii importante pentru o alimentație sănătoasă
Alimentația, percepută în general ca un obicei este, fără îndoială, obiceiul care influențează cel mai mult sănătatea oamenilor. Obiceiul de ...
Efectele alcoolului asupra sănătății noastre
Se spune că un pahar cu vin roșu pe zi protejează sănătatea cardiovasculară. Însă, atunci când consumul de alcool depășește ...
Pacienții cu boli de sănătate mintală sunt mai expuși formelor severe de Covid-19
Persoanele cu probleme de sănătate mintală prezintă un risc mai mare de a dezvolta o formă severă de Covid-19 și ...
O treime dintre supraviețuitorii Covid-19 au probleme de sănătate mentală
Unul din trei oameni infectați cu Covid-19 prezintă afecțiuni de sănătate mentală pe termen lung sau simptome neurologice, au raportat ...
Simptomele fizice și efectele relațiilor toxice
Efectele relațiilor toxice pot fi deosebit de grave pentru cei afectați de ele datorita stresului la care este supus corpul. ...
Cum tratezi infecția cu coronavirus acasă
Trăim vremuri extrem de tulburi și chiar dacă ne dorim sau nu, cu toate măsurile de precauție pe care ni ...
Râsul și beneficiile sale pentru sănătatea fizică și mintală
Probabil ați auzit zicala: „Râsul este cel mai bun medicament”, care sugerează beneficiile fizice și mentale ale râsului. Râsul este ...
Test rapid pentru detectarea coronavirus produs de o companie românească
Echipa de cercetători români a companiei DDS Diagnostic a creat și scos pe piață un nou produs, un test rapid ...
Deficitul de vitamina D corelat cu recuperarea după infectarea cu coronavirus
Cercetările recente au descoperit o corelație între deficiența de vitamina D și un risc mai mare de COVID-19. Acum, un ...
Depresia de coronavirus este reală: iată simptomele
De la începutul pandemiei, din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu depresia cauzată de coronavirus. Dar ce ...
Studiile arată că mersul pe bicicletă ajută la stres
Aveți o bicicletă care a fost ascunsă în garajul dvs. de ani de zile, pentru că acum aveți o mașină? ...
Exercițiu de respirație pentru trei minute de calm
Inhalarea și expirarea câtorva respirații profunde în fiecare zi ar putea aduce o îmbunătățire drastică a stilului tău de viață. ...
Sarcini de auto-îngrijire pe care să le bifezi în pandemia COVID-19
De câteva luni de zile ne-am trezit încercând să ținem pasul și să ne obișnuim cu noile noastre realități, care ...
Un somn mai bun poate îmbunătăți răspunsul la stres și crește pozitivitatea
Daca obișnuiți să fiți o pasăre de noapte este timpul să stabiliți ora de culcare ceva mai devreme pentru a ...
Un exercițiu simplu pentru a calma mintea
