De ce tresari brusc când încerci să adormi și ce înseamnă acest fenomen ciudat
Te-ai aflat vreodată pe punctul de a adormi, doar ca, brusc, să…
Creșterea grăsimii abdominale și declinul cognitiv: noi dovezi despre legătura cu Alzheimer
Un nou studiu publicat în Journal of Affective Disorders dezvăluie o legătură…
Cum poate diagnosticul de apnee obstructivă în somn să influențeze sănătatea psihică și cognitivă?
Diagnosticarea clinică are multe în comun cu munca unui detectiv. La fiecare…
Problemele sistemului GRAS: Cum ingredientele nesigure pot ajunge în alimentele noastre
Într-un caz recent care evidențiază lacunele din sistemul de reglementare alimentar din…
Cum felul în care îți exprimi furia îți poate afecta sănătatea inimii
O nouă cercetare sugerează că modul în care gestionăm furia poate fi…
Stilul de viață: Factorul decisiv pentru sănătatea creierului
Beneficii pe Termen Lung din Obiceiuri Simple
Ar trebui să iau medicamente pentru pierderea în greutate? Iată ce spun medicii
În prezent, opinia generală despre medicamentele pentru pierderea în greutate este împărțită.…
Afecțiunile cardiace cresc riscul de demență, spun experții
Studiile recente sugerează că sănătatea inimii joacă un rol crucial în menținerea…
Creșterea alarmantă a cazurilor de afecțiuni mintale la copii și adolescenți din România necesită intervenții urgente
Numărul tinerilor din România afectați de tulburări psihice este în creștere, potrivit…
Cum să previi ca stresul să îți afecteze sănătatea
Stresul este un factor major care afectează atât sănătatea fizică, cât și…
Cafeaua ar putea oferi mai mult decât un simplu impuls de dimineață, sugerează o nouă cercetare
O cană de cafea dimineața ar putea face mai mult decât să…
Lipsa a 7 nutrienți esențiali afectează miliarde de oameni
Miliarde de oameni nu consumă suficiente vitamine și minerale esențiale: Iată cum…
Chimicalele comune care îți pot afecta sănătatea: ce sunt PFAS și cum să le eviți
Substanțe chimice comune din ustensile de bucătărie, alimente, apă, haine și mobilier…
Ar trebui să folosesc un smartwatch pentru a-mi monitoriza sănătatea? Un doctor explică.
Smartwatch-urile au evoluat mult de la funcțiile de bază, precum afișarea orei…
O dietă bogată în fructe și legume poate reduce riscul de boli de inimă și rinichi, arată un nou studiu
Consumarea câtorva mere în plus (și poate câțiva broccoli, castraveți, banane sau…
5 sfaturi pentru a face față schimbărilor bruște de vreme
Te simți obosit după schimbări bruște de vreme? Urmează aceste sfaturi pentru…
Cum afectează valurile de căldură creierul tău
Pe măsură ce valurile de căldură se răspândesc în toată lumea în…
De ce te trezești obosit după 8 ore de somn?
Dacă dormi suficient, dar te trezești totuși obosit, există probabil un motiv…
