De ce este atât de importantă proteina pentru sănătate
Atunci când vorbim despre alimentație sănătoasă, proteina este unul dintre cele mai…
Adversitatea în copilărie crește riscul de endometrioză, arată un studiu cu peste un milion de femei
Endometrioza afectează aproximativ una din zece femei la nivel global. Această afecțiune…
Cum te ajută un smartwatch să devii activ și să nu renunți la mișcare
Menținerea unui program de activitate fizică este una dintre cele mai mari…
De ce nu slăbești chiar dacă faci totul corect: legătura dintre stres, menopauză și greutate
„Fac totul ca la carte și tot nu slăbesc. Ce e în…
Lipsa somnului afectează inima încă din primele zile: ce arată noile cercetări
Că somnul insuficient este dăunător sănătății nu mai este o noutate. Însă…
Ethel Caterham și lecțiile longevității: Ce putem învăța din viața celor care trăiesc peste 100 de ani
O femeie de 115 ani din Surrey, Marea Britanie, pe nume Ethel…
Sunt îndulcitorii artificiali o opțiune sănătoasă? Ce spun studiile recente
Pe măsură ce tot mai multe produse alimentare încearcă să reducă nivelul…
Ce este misokinezia și cum afectează viața de zi cu zi: reacția intensă la mișcările repetitive
Pentru unele persoane, simpla vedere a cuiva care își bate ritmic piciorul,…
Băile la saună pot îmbunătăți sănătatea fizică și psihică: ce arată un nou studiu din nordul Suediei
Un nou studiu publicat în International Journal of Circumpolar Health arată că…
Slăbitul nu este întotdeauna soluția: ce arată noile studii despre greutate și sănătatea inimii
Una dintre cele mai persistente amintiri din adolescență este obsesia față de…
Parteneriat între EA – The Entrepreneurship Academy și Centrul EKA: educație antreprenorială cu focus pe sănătate mintală
Studenții universității de antreprenoriat EA – The Entrepreneurship Academy vor beneficia, începând…
Somnul de prânz: un instrument benefic sau un factor care perturbă somnul de noapte?
Un pui de somn la mijlocul după-amiezii poate părea soluția perfectă pentru…
Medicamentele pentru Parkinson și sindromul picioarelor neliniștite pot provoca comportamente impulsive
Efectele secundare ale medicamentelor variază de la reacții comune, precum durerile de…
Vitamina D și longevitatea: impactul esențial asupra sănătății și îmbătrânirii
Vitamina D este unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru sănătatea organismului,…
Dieta mediteraneană și prevenirea cancerului: cum poate influența sănătatea ta
Dieta mediteraneană este recunoscută pentru numeroasele sale beneficii asupra sănătății, inclusiv reducerea…
Importanța micului dejun: Cum influențează sănătatea, longevitatea și somnul
Micul dejun este adesea considerat cea mai importantă masă a zilei, dar…
Beneficiile provocării „Dry January” și cum să reușești să renunți la alcool timp de o lună
Provocarea „Dry January”, inițiată în 2013 de organizația caritabilă Alcohol Change UK,…
Sistemul glicfatic: Descoperiri recente despre rolul norepinefrinei și impactul medicamentelor asupra curățării creierului
Creierul nostru desfășoară un proces esențial de „curățare” în timpul somnului, utilizând…
