Lumea a apelat la muzică ca să atenueze impactul COVID-19
Un studiu publicat în Psychology of Music sugerează că oamenii și-au adaptat…
Introducere în meditație – episodul 2 [audio]
Așadar, ați decis să începeți să vă îngrijiți sănătatea minții, meditând. Dar…
Introducere în meditație – episodul 1 [audio]
Meditația este despre explorare. Nu este o destinație fixă. Capul tău nu…
Antonia, despre frici și anxietate în postura de mamă
Și vedetele sunt oameni, însă marea diferență dintre oamenii de rând și…
James Nestor ne propune să citim despre “Respirația. O nouă știință a unei arte pierdute”
Besteseller-ul autorului James Nestor, Respirația. O nouă știință a unei arte pierdute,…
Când nu poți face diferența între iubire și îndrăgostire
Nu știu câte filme lacrimogene ai văzut in ultima perioada sau cât…
Cinci lucruri surprinzătoare despre scăldatul în pădure
Scăldatul în pădure este practica de a vă scufunda în natură, a…
Podcast Voifibine – Depresie și tratament
In noul episod din acest sezon al podcastului Voifibine in care vorbim…
Câteva sfaturi de la neurologi pentru a face față stresului
Stresul este enervant, se simte groaznic și vă poate distruge liniștea sufletească.…
