• Home
  • Arhiva
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Planuri de abonament
Abonare
Login
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
Fara rezultate
Vezi toate rezultate

Cum să știi că ai găsit o dragoste greșită și să ieși din ea

Bogdan Chirea de Bogdan Chirea
27 octombrie 2021
Timp de citire: 10 min de citit
0 0
A A
0
Acasa Articole Relații
PUBLICITATE

Cu toții am fost acolo (sau încă suntem). Să te îndrăgostești nebunește și poate chiar cu disperare de cineva, crezând că asta este marea ta iubire, doar să te simți frustrat când realizezi că aceasta este o dragoste greșită, poate fi dureros.

Dacă o relație este „menită să fie” este adesea determinat de cât de multă muncă decide fiecare partener să depună pentru acea relație. Și dacă simți că ai făcut tot ce poți și încă nu a funcționat, atunci ar fi cazul să decizi că relația nu a fost menită să fie. Dar să trecem în revistă câteva semne care te-ar putea ajuta să îți dai seama mai devreme că ai parte de o dragoste greșită.

Dacă ai observat aceste semne în relațiile anterioare, dar nu ai ieșit din relație când ai putut, fii blând cu tine: ai avut un alt punct de vedere atunci. Scopul nu este să te fac să regreti trecutul tău sau să fii panicat în legătură cu relația ta actuală. Acesta este doar un memento pentru a vă ascuți radarul și pentru a vă gândi opțiunile. Rezultatul ar putea fi conversații mai sincere cu partenerul tău sau o schimbare în propriul tău comportament.

Iată, deci, cinci semne că ai parte de o dragoste greșită, care nu este „menită să fie”.

Nu te simți ca tine.

CITESTE SI

dragoste greșită

Ce este sindromul Stockholm și cum se poate transpune în alte situații din viața reală

22 mai 2023
dragoste greșită

8 fapte surprinzătoare despre dragoste și bunăstare

21 mai 2023

Tot ceea ce ți-a plăcut la tine, cine ești sau ceea ce te face să fii unic, s-a estompat sau a dispărut.

Din păcate, acest lucru se întâmplă des în relații. Mulți oameni trec prin asta tot timpul. Și se întâmplă foarte treptat; altfel, dacă ne-am da seama de asta ne-am opri imediat.

Uneori, partenerii încearcă să ne controleze și numesc acest comportament „dragoste”. De-a lungul timpului, acest lucru ne îndepărtează de cine suntem sau ce vrem să fim. Apoi, într-o zi, ne trezim, ne uităm în oglindă și nu ne recunoaștem. Acesta este un semn – unul rău.

Dar ar trebui să fim conștienți că s-ar putea să nu fie 100% vina celeilalte persoane. S-ar putea să găsiți că acesta este un model în toate relațiile voastre, ceea ce înseamnă că numitorul comun ești tu.

Este ușor să ne pierdem în relațiile noastre. Acest lucru se întâmplă de obicei din cauza unei înțelegeri distorsionate a dragostei ca sacrificiu de sine, mai degrabă decât să ne gândim la asta în termeni de compromisuri sănătoase și de creștere împreună. Dacă urmați logica acestei mentalități, de obicei veți ajunge să vă gândiți la creșterea dvs. și la ceea ce ați învățat despre experiența iubirii în copilărie. Cheia este să fii conștient și să lucrezi pentru a te regăsi pe tine însuți, indiferent de ce este nevoie. Dacă nu o faci, nu te vei implica în acea relație drept tu. Îți aduci condiționarea.

Încercați în mod constant să vă demonstrați valoarea.

Este destul de rău că trebuie să căutăm constant valoarea noastră în lume. Dar dacă facem asta și în relația noastră, e ceva în neregulă, pentru că acesta este singurul loc în care nu ar trebui să-ți demonstrezi valoarea.

Cum îți dai seama dacă încerci în mod constant să-ți demonstrezi valoarea? Începeți prin a recunoaște că există o diferență între a căuta aprobare și validare, ceea ce facem cu toții într-o anumită măsură, și a căuta sa știți nivelul valorii voastre.

Iată câteva semne că îți cauți constant valoarea într-o relație:

  • Ideile tale sunt doborâte.
  • Partenerul tău nu îți susține visele.
  • Rareori ajungi să vorbești despre tine.
  • Partenerul tău te poate asculta, dar nu te aude.
  • Te simți invizibil.

Nu este treaba partenerului tău să te facă să te simți valoros, dar este treaba lui să creeze un spațiu sigur în care valoarea ta este încurajată în loc să fie ignorată sau chiar lovită. Relația ta nu ar trebui să te facă să te simți invizibil; ar trebui să te facă să te simți invincibil.

Simți că ai fi martorul unei relații în loc să fii într-una.

Mulți oameni ajung într-o stare în care lasă viața să treacă pe lângă ei în loc să-și trăiască viața din plin – prin implicarea și trăirea cu adevărat din plin și făcându-și loc în univers. Poți începe să treci prin mișcările vieții, mai degrabă decât să le trăiești pe deplin pe ale tale.

Acest lucru se poate întâmpla și în relații. Recunoașteți relația, dar nu vă mai implicați în ea. Știi că ești „prins”, nu singur. Știți datele importante și când să cumpărați cadouri. Știi rutina pentru cină. Știi ce îi place lui sau ei în pat.

Dar toate acestea sunt informații, nu prezență. Relația nu se mai construiește pe pasiune, ci se bazează pe rutine. Dacă crezi în inima ta că acest lucru se datorează lui sau ei mai mult decât ție, este un mare semn. Ba chiar este un banner uriaș pe care scrie „Voi doi nu sunteți meniți să fiți”.

Te desparti de tine.

La un moment dat, ai încheiat relația pe care ai avut-o cu tine însuți. Ați renunțat sau ați cedat – și poate nici nu vă dați seama.

Poate te-ai convins că așa ar trebui să arate o relație. Poate ți-ai spus că „dragostea adevărată” înseamnă să găsești pe cineva care să te facă să vrei să trăiești mai mult și să fii o persoană mai bună. Și poate așa ai justificat nevoia de schimbare pentru a face relația să funcționeze.

Oricare ar fi cazul, dacă tu și nevoile tale nu se mai află în ecuație din cauza relației tale, probabil că nu ești menit să fii în acea relație. În acest moment, nu este vorba despre semne. Este vorba despre de ce.

Într-un articol precedent vorbeam despre faptul că dezamăgirile în relații și lipsa încrederii în existența iubirii pot veni și din iluziille pe care mulți și le fac despre persoanele la care țin dar care nu le răspund la rândul lor cu același interes. De ce ? Simplu, te poți îndrăgosti de iluzia potențialului care ar putea să facă uimitoare persoana pe care o iubești.

Ca să treci de această iluzie ai la dispoziție niște semne la care ar trebui să fi atent.

AU NEVOIE DE ZILE/SĂPTĂMÂNI PENTRU A COMUNICA

Din momentul în care ați fost amândoi la o întâlnire, întrebați-vă. A încercat această persoană să afle dacă ai ajuns cu bine acasă? Te-au contactat după pentru a face planuri de viitor săptămâna aceasta sau viitoare? Ți-au trimis vre-un meme prin Facebook sau Instagram ? Pot fi tot felul de situașii de genul unui mesaj din senin „Mi-e dor de tine!”. Deci întrebarea adevărată este, dacă persoana respectivă și-a făcut timp să-ți amintească sau să se gândească la tine?

NU SĂRBĂTORESC LUCRURILE MICI (NU SUNT ATENȚI LA DETALII)

Îți plac fructele de mare? Ce fel de băuturi preferi ? Dacă răcești, îți aduc niște pastile sau plicuri pentru ceai ? A fost o glumă, relaxează-te. Ce vreau să spun este că măcar ar trebui să le pese. Ar trebui să te gândești dacă i-au în considerare lucrurile mărunte care te fac să zâmbești, să plângi sau să încremenești? Este vorba de îngrijire, în cea mai mică formă.

TE ASCUND DE PRIETENI SAU DE FAMILIE

De foarte multe ori acesta este un steag roșu serios. Dacă te întâlnești cu cineva, chiar dacă este emoționant, te face să te simți bine și pur și simplu liber… s-ar putea să vrei să treci la următorul nivel. Chestia este că, ori de câte ori aduci vorba despre a deveni serios, persoana respectivă poate părea că ar avea un accident vascular cerebral. Dacă persoana respectivă descurajează repede această idee poate este cazul să îți dai seama că ai parte de un aventurier/a care nu își dorește nimic serios de la tine.

TE SIMȚI SINGUR/Ă NOAPTEA ?

Pentru unii dintre noi o relație cu cineva se poate transforma în episoade de anxietate. Când ești împreună cu cineva este foarte probabil să te simți iubit/ă, în siguranță, euforic/ă… dar când ești despărțit sau nu ești împreună cu acea persoană poți simți că îmi scapă printre degete. ACESTA ESTE UN STEAG ROSU. Tipul potrivit de iubire vă oferă și vă asigura că sunt alături de voi, chiar și atunci când nu sunteți împreună. Aveți încredere. Pune-ți această întrebare: când te culci noaptea, te simți singur? Dacă răspunsul este da, îmi pare rău. Este genul de dragoste greșită.

SCOATE CE ESTE MAI RĂU ÎN TINE

Probabil că un factor definitoriu al unui tip de dragoste greșită este ca prietenii tăi să-ți privească starea de spirit. Ori asta, ori ești prea ocupat să-i analizezi pe rețelele lor sociale încercând să afli cine este persoana care i-a aperciat fotografiile de pe Instagram, în loc să te distrezi cu prietenii tăi. Ești obsesiv, agresiv și defensiv. Te trezești să te întrebi în mod constant dacă ești deștept, slab sau suficient de tânăr pentru a fi apreciat de persoana pe care o iubești. EȘTI TOATE ASTEA – TRECI PESTE !

dragoste greșită

Trebuie să ai curajul să fii sincer cu tine însuți. Dacă simți că acest articol strigă lucruri despre relația ta actuală, atunci gândește-te la ce înseamnă asta. Meriți o iubire pasională, autentică, inspiratoare și generoasă. Meriți să fi apreciat, iubit pentru tot ceea ce ești ai oferit sau oferi. O iubire nu trebuie să te consume.

Toată lumea merită să fie fericită. Nu există nici un motiv pentru ca cineva să se agațe de suferință. Viața este prea scurtă pentru a fi într-o relație care te face să suferi sau să fi nefericit. Trebuie să fi fericit și cea mai bună cale pentru a face asta este să renunți la lucrurile care te fac nefericit.

Adevărul este ca există cineva pentru voi, undeva acolo în lume care caută o persoană la fel ca tine. Dacă ești încarcerat într-o relație greșită va fi dificil pentru tine să fi cu cineva care te respectă, te apreciază și te iubește pentru ceea ce ești.

Trebuie să-ți dai permisiunea de a trăi viața pe deplin și de a experimenta libertatea minunatelor daruri care vin dintr-o relație iubitoare și sănătoasă. Nu ai nevoie de cineva care încearcă să-ți controleze fiecare mișcare sau care nu-ți permite să fii cine ești.

Nu trebuie să te adaptezi la standardul altcuiva. Astfel de lucruri vă pot înjosi și vă pot afecta stima de sine. Părăsirea unei relații în care ai parte de o dragoste greșită îți oferă șansa de a aprecia cine ești. Când te aflii într-o relație greșită, vei încerca să te adaptezi la așteptările celeilalte persoane. Dar, de multe ori vei realiza că asta este o simplă pierdere de timp. Oamenii trebuie să învețe să te iubească și să fie confortabili să fie în preajma ta. Orice relație care nu atinge asta cu siguranță nu este potrivită pentru tine.

A fi într-o relație greșită poate fi o realitate urâtă și pe care nu vrem să o recunoaștem. Speri și tânjești ca celălalt să se schimbe și poate să vadă lucrurile din punctul tău de vedere. Dar să rămâi afară și să ai o astfel de speranță doar ține pe cineva angajat și întemnițat. Ieșirea dintr-o relație greșită te face mai responsabil și mai responsabil de propriile emoții. Îți dai seama că nu cealaltă persoană este cea pe care ar trebui să o schimbi pentru că într-adevăr nu poți schimba pe altcineva. Trebuie să știi ce este corect și să fii responsabil pentru tine!

Nu ar trebui să permiteți unei relații să vă facă atât de amar și trist încât să nu puteți recunoaște elementele de bucurie care există în lumea voastră.

Etichete: dragosteindragostitiubirerelatiistima de sine
ShareTweetTrimite

Articole recomandate parteneri


  • In interiorul noului joc Diablo IV
  • Data de lansare pentru Diablo 4 și opțiunile de la lansare
  • Șeful Departamentului de încredere și siguranță al Twitter a demisionat

  • Dovezile crimelor de război au fost șterse de platformele de social media
  • 4 factori esențiali pentru realizarea unor rețele performante acasă
  • ASBIS Romania introduce în portofoliu marca japoneză IIYAMA

  • SAGA Festival lansează SAGA Rave Plane
  • Bilete pe o zi si programul pe zile anuntate de organizatorii Neversea
  • Primul program pe zile anunțat la Untold 2023

Articol anterior

Angajații din întreaga lume se simt singuri, deconectați și lipsiți de control

Urmatorul articol

Cum să recunoști dacă traume din copilărie te afectează ca adult

Bogdan Chirea

Bogdan Chirea

Voi fi bine este un proiect online dedicat sănătății mintale, anxietate, depresie s.a. Avand o pasiune pentru domeniul psihologiei si urmand terapii prezentate pe acest site, mi-am propus sa scriu si sa promovez articole de dezvoltare personală pentru a veni in sprijinul tuturor celor care au nevoie de ajutor sa inteleaga starile prin care trec.

Postariasemanatoare

dragoste greșită
Tulburari

Ce este sindromul Stockholm și cum se poate transpune în alte situații din viața reală

22 mai 2023
dragoste greșită
Relații

8 fapte surprinzătoare despre dragoste și bunăstare

21 mai 2023
dragoste greșită
Articole

Narcisismul: otrava tăcută a relațiilor toxice

7 mai 2023
dragoste greșită
Adolescenți

Cum să îmbrățișezi maturitatea și tranziția spre a deveni adult

6 mai 2023
oameni indisponibili
Relații

De ce ești dependent de oameni indisponibili din punct de vedere emoțional

24 aprilie 2023
dragoste greșită
Podcast

Podcast Voifibine – Ce este teama sau frica de abandon

14 aprilie 2023
Urmatorul articol
dragoste greșită

Cum să recunoști dacă traume din copilărie te afectează ca adult

Te rugam sa te loghezi pentru a te alatura discutiei

Articole recente

dragoste greșită

Cum te poți ajuta dacă ai stres post-traumatic

24 mai 2023
dieta mediteraneana dementa

Dieta mediteraneană este legată de riscul redus de a dezvolta demență

23 mai 2023
dragoste greșită

Ce este sindromul Stockholm și cum se poate transpune în alte situații din viața reală

22 mai 2023

Popular

  • ATASAMENT EVITANT

    Să înțelegem persoanele care au un stil de atașament evitant dar și anxios

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dificultatea de a iubi pe cineva cu care nu poți fii

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • De ce sentimentele de iubire se transformă în ură

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Narcisismul: otrava tăcută a relațiilor toxice

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Prețul relațiilor „Prieteni cu beneficii”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Se redă

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

exercițiu simplu

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

Mindfulness
dragoste greșită

Exercițiu de respirație pentru trei minute de calm

Articole
dragoste greșită

Lecțiile vieții: gândește înainte să judeci

Video
respect

Lectia despre respect – pentru tine și pentru altii

Articole
dragoste greșită

Printesa Diana – De la depresie la loving kindness

Depresie
empatie

Ce este empatia si cum te poate ajuta ea

Video
dragoste greșită

Câteva sfaturi utile ca să ai succes în viață

Articole
dragoste greșită

Despre propria valoare

Video
dragoste greșită

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 10

Video
dragoste greșită

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 9

Video
dragoste greșită

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 8

Video

Audio

dragoste greșită
Podcast

Podcast Voifibine – Ce este teama sau frica de abandon

de Bogdan Chirea
14 aprilie 2023
1

...

Citeste
dragoste greșită

Podcast Voifibine – relaxarea musculară progresivă

5 aprilie 2023
dragoste greșită

Podcast Voifibine: Beneficiile pentru sănătatea mintală ale curățeniei de primăvară

30 martie 2023
Anterior Urmator
Facebook Instagram TikTok RSS Youtube Soundcloud

Despre noi:

Voifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]

dragoste greșită

Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro

Categorii

  • ADHD
  • Adolescenți
  • Anxietate
  • Articole
  • Audio
  • Burnout
  • Depresie
  • Exerciții
  • Featured
  • Freemium
  • Mindfulness
  • Muzica
  • Nutriție
  • Podcast
  • Povesti
  • Premium
  • Psihanaliza
  • Relații
  • Sexualitate
  • Somn
  • Sport
  • Terapia Cognitiv Comportamentală
  • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
  • Teste de personalitate
  • Testimoniale
  • Trauma
  • Tulburare bipolară
  • Tulburari
  • Video
  • Yoga

Disclaimer

Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. Este indicat să ai alături de tine un ajutor, iar un specialist în afecțiuni de sănătate mintală te poate ajuta să faci acei pași mici de care ai nevoie.

Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu fiind promovate pentru că s-a dovedit clinic că au o eficiență foarte mare în multe probleme de sănătate mintală.

Recomandari

- Grup Facebook
- Bogdan Chirea
- IT MANIA
- MB MUSIC

Sustine proiectul

- Patreon
- Paypal
* Pentru a va multumi pentru sprijin va putem oferi acces la continutul premium.

© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
Imaginile folosite pe acest website au caracter reprezentativ si sunt obținute din surse publice precum Google Images, comunicate de presă sau din biblioteci gratuite de imagini precum Pexels, Unsplash,Pixabay, FreePik, Voifibine, Comunicate de presa

Fara rezultate
Vezi toate rezultate
  • Home
  • Arhiva
  • Articole
    • Relații
    • Nutriție
    • Adolescenți
    • Sexualitate
    • Sport
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
    • Tulburari
  • Director Cabinete Psihologice
  • Resurse
    • Freemium
    • Premium
    • Mindfulness
    • Terapia Cognitiv Comportamentală
    • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Testimoniale
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Info
    • Login
    • Inregistrare
    • Planuri de abonament
    • Politică de confidențialitate
    • Politica cookie
    • Termeni și condiții

© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
Imaginile folosite pe acest website au caracter reprezentativ si sunt obținute din surse publice precum Google Images, comunicate de presă sau din biblioteci gratuite de imagini precum Pexels, Unsplash,Pixabay, FreePik, Voifibine, Comunicate de presa

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In