Rutina de dimineață pentru o zi productivă
Te-ai gândit vreodată că rutina de dimineață pe care o ai în…
Sfaturi utile ca să știi cum să îți controlezi furia
Te enervezi ușor și dai de multe ori vina pe viață ?…
Somnul REM insuficient poate mari riscul de moarte
Somnul REM insuficient poate mari riscul global de deces din orice cauză,…
Motivul pentru care ne plac oameni care nu sunt atrași de noi
Dacă există un lucru asupra căruia toată lumea poate fi de acord,…
La ce varsta avem cea mai mare stima de sine
Cercetatorii de la Universitatea Berna, din Elvetia, au stabilit care este momentul…
Cum s-a împrietenit Alyssa Milano cu anxietatea sa
Actrița Alyssa Milano este mamă, actriță și activistă - și ca peste…
Prețul relațiilor “Prieteni cu beneficii”
„Între bărbați și femei nu există prietenie posibilă. Există pasiune, dușmănie, închinare,…
Cum a fost creată terapia rațional-emotivă comportamentală și ce eficiență are
Terapia rațional-emotivă comportamentală a luat naștere în 1953, atunci când Albert Ellis…
Cum poți oferi ajutor unui prieten care suferă de anxietate
Dacă aveți un prieten, partener sau o persoana iubită care sufera de…
