Legătura strânsă între anxietate și relațiile de dragoste
Intre relațiile de dragoste si anxietate există o legătură extrem de puternică,…
Adevaruri inconfortabile despre persoanele singure si romanticii incurabili
Cand vine vorba de relatii, persoanele singure, care se tem de singuratate,…
Exercițiu de meditație pentru a vă imblânzi criticul interior
Aproape toată lumea recunoaște criticul interior, acea voce de judecată din interiorul…
Ce este criticul interior și cum îi faci față
Toții oamenii au în interior o persoană care găsește greșeli în absolut…
Povesti de adormit – Printesa si bobul de mazare
Revenim cu seria de clipuri audio cu scurta poveste Printesa si bobul…
Lectia despre respect – pentru tine și pentru altii
Te-ai gândit vreodata cu seriozitate la respect ? Ce este mai exact…
Folosirea mindfulness atunci cand ai discuții dificile
Lumea este în momentul de față scena atâtor schimbări importante. La nivel…
6 pași importanți pentru calmarea furiei
Furia este o emoție aprinsă, o reacție adecvată la nedreptate, trădare, pierdere,…
Exercițiu de meditație pentru a cultiva echilibrul sufletesc
Când vă confruntați cu emoții dificile, este firesc să vă aflați într-o…
