Cât de importantă este acceptarea de sine necondiționată
Deși înrudită, acceptarea de sine necondiționată nu este aceeași cu stima de…
Marijuana și CBD pot avea efecte adverse în combinație cu alte medicamente
Deși acum sunt utilizate pe scară largă, canabisul medical și canabidiolul medicinal…
Cum îți controlează respirația starea de spirit și atenția
Încetiniți și acordați atenție respirației voastre. Nu sunt doar sfaturi des întâlnite.…
O meditație scurtă pentru a vă concentra mintea
În practica mindfulness, veți auzi adesea termenul „conștientizare naturală”. Prin „conștientizare naturală”…
Printesa Diana – De la depresie la loving kindness
Intr-un interviu celebru pentru BBC din 1995, Printesa Diana de Walles a…
Cum vă afectează nervozitatea relațiile cu ceilalți
Natura umană este de așa fel încât oamenii să fie ființe sociale.…
Care sunt cele mai importante fobii
Fel si fel de fobii – spaime exagerate, nejustificate de vreun pericol…
Fiecare îmbrățișare vă face mai puternici
Ogilvy România, alături de Kimberly-Clark și Salvați Copiii România, lansează campania "Fiecare…
Tipuri de antrenamente pe care le poti face acasa
Despre importanta mișcării, chiar și atunci când te confrunți cu probleme precum…
