Bogdan Chirea

Voi fi bine este un proiect online dedicat sănătății mintale, anxietate, depresie s.a. Avand o pasiune pentru domeniul psihologiei si urmand terapii prezentate pe acest site, mi-am propus sa scriu si sa promovez articole de dezvoltare personală pentru a veni in sprijinul tuturor celor care au nevoie de ajutor sa inteleaga starile prin care trec.
Follow:
1581 Articles

Cât de util este scăldatul în natură

Scăldatul în natură este acea practică ce ne permite să ne cufundăm…

Bogdan Chirea

Cum practici bunătatea în familie

Empatia este unul dintre cele mai mari daruri pe care le putem…

Bogdan Chirea

Meditația săptămânii: loving kindness

Ne cheltuim multă energie rumegând despre trecut, judecându-ne pe noi înșine, comparându-ne…

Bogdan Chirea

De ce este important concediul de odihnă

Se spune că un om muncește mai bine 11 luni pe an…

Bogdan Chirea

Exerciții de conștientizare a corpului ca să scapi de frică

Dacă ai citit articolul anterior în care vorbeam despre frică, iată trei…

Bogdan Chirea

Cum sa îți calmezi frica atunci când ești speriat

A experimenta o stare de anxietate este multe ori similar cu o…

Bogdan Chirea

Aceasta melodie reduce nivelul de anxietate cu până la 65%

Potrivit neurologilor, această melodie are puterea de a reduce nivelul de anxietate…

Bogdan Chirea

Câteva sfaturi utile ca să ai succes în viață

În clipul inspirațional de săptămâna asta am ales să vorbesc despre un…

Bogdan Chirea

Nu puteti copia continutul acestei pagini.